Однією з них є ТРИПЛА НУЛЬКА ПАСТА! Макарони, які їстівні та рекомендуються кожному навіть під час найсуворішого періоду дієти. Тому що вона була озброєна такими інгредієнтами, як коньячне борошно!
Перш ніж вийти, подумайте ще раз! Ви дійсно хочете здатися? Ви справді думаєте, що це не може працювати для вас? Що це тільки для вас, воно не може просто так зібратися для вас? Що ти сам не в змозі досягти мети, яку ти поставив перед собою? Це коли ви збираєтеся ослабнути, і саме тоді, коли у вас майже надмірна вага?
Хтось сказав, що це буде легко? Як без жертви магія все змінить? Що ви можете досягти успіху, не потіючи в зоні комфорту?
Тсхід. Для тих, хто харчується дієтою, культуристів, людей, які харчуються, найбільш заборонені продукти, які можуть існувати лише. Ось чому ми сприймаємо це як найбільшу відставку, якщо ми не можемо з’їсти ту величезну миску зі смаковими звивистими спагетті, яка також викликає вічну посмішку на обличчі Пьедоне.
Чому це так? Чому нам заборонено їсти макарони? Можливо, тому що, хоча наш актор є великим улюбленцем, ми не знімаємо фільм «Я бегемоти».
Кажуть, тут був вірус. Усі втекли. Тренажерний зал став місячним пейзажем. Ніде немає ні душі. машини позіхають порожніми. Гантелі нерухомі. Повільно пил ковтає все. 2020 рік, рік щура. 2020 рік, рік вірусу.
Епідемія прийшла навесні. Коли б все розквітло. І він стер усе, що йому заважало. Підготовка, змагання, спорт, життя. За ним слідували страх і невпевненість.
Я знаю, що ти хочеш, щоб все пройшло гладко. Розкуто, плавно, ніжно. Ніколи не доводиться напружуватися, потіти або дряпатися. Всі падають з неба. Зайдіть у лотерею п’ять, залиште вам стан.
Думаєш, є такий? Хто все отримує? Хто ніколи нічого не робить і завжди ситий? Кому сонце завжди світить, але ніколи не горить? Ніколи в поганому настрої, ніколи не засмучуйтесь? ВИ - обраний, будь ВИ - номер один.
Спортивна кухня інша. Не як інші похмурі закусочні.
Ця кухня пропонує страви, які відповідають цілям та очікуванням найкращих спортсменів у будь-якому відношенні. Оскільки сьогодні на кухні пари так багато дезінформації та божевілля про здорове та ідеальне харчування.
Поки багато хто приходить до плану. Тоді, здебільшого, можливо, колись саме він буде в плані реалізації планів. Бодібілдінг, схуднення, схуднення, програма «сірка з чимсь пов’язана із собою» тощо.
Який тип клювання вони в нього беруть, майже не має значення. Тому що більшість з них завжди вриваються в один і той самий ніж, перш ніж відрізати собі значний надлишок. Всі невдахи зазнають невдачі одночасно.
Як це почалося? ХЛІБ, НЕ ТО! Гаразд, Арнольд їв тости на "Накачуванні заліза" вранці перед перегонами, але це було інакше. Тоді цього непорозуміння з клейковиною ще не існувало, фітнес та бодібілдинг спиралися на інші основи. Тож хліб, я ні. Перше, що заборонено в магічному колі, що формує тіло, - це хліб.
Причиною всього цього є хліб! Отруєння, ожиріння, здуття живота тощо. Натомість передплатник, пухкий рис.
Щоб були такими чистими, як вони. Бути дітьми Землі, Неба та Води. На безкрайніх полях, з буковими зубрами, серед тихих гір. Танці з вовками, париння з орлами, боротьба з ведмедями грізлі. На безкрайніх полях, з буковими зубрами, серед тихих гір. Танці з вовками, париння з орлами, боротьба з ведмедями грізлі. Як воїн, з вічною дудкою миру. Жертва як тотемний стовп. Скальпи виконуваних завдань відпочивають там на поясах.
Дієта - Коли це слово вимовляється, всі починають страждати ефектно. Прощання з тонкішими, тонкішими укусами зі сльозистими очима, тремтячи риданнями.
Від хмільних солодощів, кекси, стейки, які потрібно заправити, і земні насолоди візуальних пекарень. Це так, він пішов би на паломництво у модельній сукні. Перерваний викликами мирського існування, і його життя тепер лише зречення та біда. Тоді його чекала відлюдницька доля. На хліб та воду. З якого через брак вуглеводів витягується навіть хліб. Якщо ви гонщик, у вас теж буде вода.
Нарешті! - Тепер у дієті більше немає виправдань! Тому що перед тим, як почати, я не встигаю готувати, у мене немає грошей на замовлення, мені це не подобається, тому що він гумовий, я не можу на все звертати увагу, хоча мені все це багато, Я не хочу так мучити себе, звичайно, комусь простіше, сам я цього не можу зрозуміти, зрозумійте мене така моя генетика, що скажуть люди, востаннє мій колега сказав, що.
Тобі, хто давно, довго не стикався з цим почуттям, тому що ви сидите на дієті. Поки інші перекушують, їдять, цілують, загортають, десертують, набивають мавпу, ти стукаючим оком звертаєш очі до оголеної стіни, і твоє єдине бажання - більше не чути за собою глузливих зауважень.
Тому що лише під час дієти стає зрозуміло, скільки членів сім'ї, хороших друзів, колег мають дні народження. Не кажучи вже про інші передбачувані чи справжні свята. Більшість із них неможливо вижити з прямим хребтом. Саме тоді трюк нарешті не вдається.
Бо я сказав, що не потрібно страшно боятися вуглеводів! У всякому разі, що це полювання на відьом відбувається у цьому вірусному світі, засмученому знизу?
Отримайте це нарешті, вуглеводи дійсно потребують добре функціонуючого, здорового організму! Це потрібно тілу, духу! Має бути молодим і старим! Я повинен, я повинен, я повинен. Звичайно, неважливо, кому, скільки і коли. Особливо що це таке.
я знаю, я знаю. Знову ж ви кажете, що вам нудно. Ця дієта занадто одноманітна для вас, і ви майже схильні відмовлятися від неї. Втомилися від постійного приготування їжі, підрахунку калорій, втомившись від куряче-рисового магічного кола.
Наразі все працювало добре, і ви вже можете бачити результати своїх тренувань та дієти. Тому ви не повинні зупинятися прямо зараз! Повірте, сюди не важко потрапити! Це те, що може зробити більшість людей.
Повірте, всі псують одне і те ж місце! Він мчить цілими днями, позіхає, тасується, маючи очевидні причини в голові, і мантрує це: ні часу, ні часу. Хіба ви не розумієте? НЕ МАЮ ЧАСУ!
Ось чому ви просто не витрачаєте час, що найголовніше. Забезпечуйте свій організм корисними та здоровими поживними речовинами. Натомість він не їсть цілий день, а коли настає вечір, він втомлений лягає спати, але, звичайно, перед ним все одно панікує.
Тому що є той смузі. Що надає вам щільну, підтягнуту форму замість жирових подушечок. Одяг на вас знову буде в порядку, вам більше не доведеться ховатися під пончо розміром з намет. І очі давно побачених знайомих також розширюються. Вони можуть не сказати привіт, але не шкарпетки. Ви, мабуть, насправді не вірите, що є.
Бо є той смузі. Які відклеюють від вас зайве. Адже надлишок марний і шкідливий. Плюс це коштує багато. Будь-який надлишок коштує багато. Багато. Можливо, у ваше життя.
Тепер почнемо спочатку. Бо якщо ви не маєте знань про правильне харчування, ви нічого не знаєте. Тренажерний зал - це не місце для переслідування м’яча без причини.
Це мало в цій галактиці. Ви ніколи, ніколи не зможете продемонструвати поліпшення, якщо не зрозумієте значення білків. Якщо ви нічого не знаєте про їх інгредієнти: амінокислоти.
Білок! Білок! У всіх кількостях! Ваші м’язи благають після кожного тренування. Яскраво тонований струшений зеяка очікує на вас, щоб наповнити його ніжним життєвим пінистим матеріалом.
АЛЕ ЯКЕ ПОВИННО БУТИ? Який білок вибрати? Сьогодні на ринку так багато, але стільки речей. І кожен обіцяє, що ви зможете лише набрати від цього м’язи.
Це ніколи не було зрозуміло, звідки бралися супи з їжі людей, які колись переступили поріг спортзалу.
Це як щось підле, погляд вниз був би вершиною готування мамики до цього часу (особливо в неділю), що абсолютно непотрібно, це лише заповнює простір, але нічого не має сенсу.