Піст означає залишатися
Помірність важко мати на увазі протягом усього життя, але дні посту підтримують її подальшу реалізацію.

Піст означає

Голодування в класичному розумінні означає, що людина повністю відсутня у твердій їжі протягом певного періоду часу. У більш широкому розумінні, ми можемо називати голодування будь-якими обмеженнями, коли на якийсь час виключаємо щось із свого життя (наприклад, усуваємо мовлення - говоримо; уникаємо перегляду телевізора та читання газет - пост у ЗМІ тощо)
З цього часу варто починати стійкі зміни способу життя.

Ефекти голодування:
- інтенсивно знищує бактерії, що вторглися
- пригнічує поширення та ріст вірусів
- підвищує стійкість крові та клітин
- сприяє розвитку інших токсинів, що викликають захворювання
вибір: детоксикація, детоксикація, клітини, тканини
"Дихати"
- усуває кислотні відкладення
- розширення можливостей життєвої сили
- перенастроює (заспокоює) вегетативну нервову систему
- знімає обмінні процеси
- протизапальні ліки
- зменшує солоність тканин, надлишок цукру, жиру,
білок розщеплюється
- красить шкіру і підвищує еластичність тканин
- він зупиняє процеси передчасного старіння

Не швидко:
- у певних випадках туберкульозу
- годування груддю, благословенний стан
- До 21 року
- запущений, сильно схудлий рак
пацієнтів
- протягом 2 місяців після операції
- при виснаженні після хвороби
- у випадках депресії, психозу (деменції)
- при анорексії та булімії
- гіпертиреоз (гіпертиреоз)
- у разі цирозу печінки (цироз)
- при деяких серцевих захворюваннях
- в деяких випадках цукрового діабету

Увага.
Голодування також повинно проводитися здоровою людиною під контролем лікаря або натуропата.