Ви любите пити вино? У цій статті ми представимо результати дослідження, яке показало, що келих вина перед сном допомагає схуднути.
Є люди, які є експертами у вині. Вони знають свій процес та найбільш рекомендовані бренди. Кілька досліджень показали, що щоденна склянка вина корисна для вашого здоров'я, більшість людей зазвичай п'ють її під час їжі, але зараз ми наведемо вам причини, чому ви будете любити це робити перед сном.
Вино є улюбленим напоєм багатьох людей, оскільки воно має вищу алкогольну концентрацію, ніж пиво, а також містить антиоксиданти, які ідеально підходять для здорової шкіри. Тепер група фахівців дійшла висновку, що випивши келих вина перед сном змушує вас схуднути, тоді ми розповімо вам його основи.
Кілька дослідників з Гарвардського університету та Університету штату Вашингтон дійшли висновку, що вино має речовину під назвою Ресвератрол, яка сприяє прискоренню метаболізму.
Вони відзначили, що вживання 2 склянок вина на день допомагає зменшити ризик ожиріння до 70% . Вино змушує людей відчувати задоволення, тобто запобігає нічній тязі.
Данський університет зацікавився цим питанням і вирішив розширити дослідження, вони визначили, що споживання вина також впливає на сантиметри талії. Вони зрозуміли, що люди, які приймають цей напій щодня, набагато худші, ніж ті, хто має інші харчові звички. Тепер ви знаєте великий секрет
Гарвардський університет також згадав, що вони провели дослідження 20 тисяч людей, вони зрозуміли, що люди, які не вживають жодного алкоголю, частіше мають зайву вагу.
Ці розслідування не на користь надмірного вживання алкоголю, оскільки, очевидно, це породжує звикання. В установах зазначають, що лише 2 склянки вина на день можуть поліпшити якість життя людей. Цю звичку слід поєднувати зі здоровим харчуванням та фізичними вправами.
Хіба ти не захочеш келих вина?
Що ви думаєте про цю статтю? Будь ласка, залиште свої коментарі нижче!
Не забудьте сподобатися цій сторінці, щоб прочитати більше подібних нотаток!