Гінкго білоба може бути правильним ліками для вас. Погляньте на деякі переваги для здоров’я від прийому екстракту гінкго.
З понад 40 інгредієнтів дерева гінкго білоба вчені виділили два, які повинні допомогти нашому здоров’ю. Вони є флавонідами та терпеноїдами. Саме ці компоненти повинні допомогти покращити нашу пам’ять.
Листя та насіння дерева гінкго білоба використовуються для отримання екстракту, який є, мабуть, найбільш продаваним природним екстрактом у світі.
Ось деякі переваги гінкго білоба для здоров’я:
Покращує пам’ять
Кілька досліджень показали, що гінкго білоба позитивно впливає на наш мозок та його функції. Деякі дослідження навіть виявили, що гінкго допомагає людям з деменцією, а деякі дослідження говорять, що гінкго має такий самий ефект, як і ліки, що відпускаються за рецептом.
Судинні функції
Користь для здоров’я від споживання гінкго також демонструється покращенням кровообігу. Терпеноїди, що містяться в екстракті, сприяють розширенню судин і зменшенню адгезії тромбоцитів.
Кращий зір
Екстракт гінкго також допомагає людям із дегенерацією жовтої плями, яку він може зупинити. Люди з глаукомою бачать краще.
Проти тривоги
Цікавими були результати одного дослідження, що порівнювало дві групи людей з тривогою. У групи гінкго було менше симптомів тривоги, ніж у групи плацебо.
Допомагає при ПМС
Існує кілька доказів того, що гінкго допомагає полегшити симптоми передменструального синдрому (ПМС), включаючи судоми, затримку води та інші симптоми ПМС.
- Печія - природне рішення ваших проблем зі здоров’ям - Сторінка 10
- Чому пити імбирний чай допомагає при цих проблемах зі здоров’ям!
- Кістково-м’язова система - природне рішення ваших проблем зі здоров’ям
- Печінка - природне рішення ваших проблем зі здоров’ям - стор. 6
- Пальда - 8 переваг пшеничної спельти