Підбадьорливий ефект кофеїну може зіграти важливу роль у повсякденному житті, і може бути особливо корисним у ситуаціях, коли важлива належна пильність. У разі простудних та страждаючих головних болів препарати, що містять кофеїн, можуть допомогти нам у важкі часи. Але чим ще може бути корисна кава? Ми зібрали результати деяких досліджень.
Кофеїн, потрапляючи в кров, діє на поверхню нервових і м’язових клітин. Це впливає на роботу багатьох ферментів та нейромедіаторів та блокує дію втомлюваної речовини в нашому організмі, яка називається аденозин. Як вісник, аденозин відіграє важливу роль у регулюванні неспання та сну. Кофеїн стимулює нервову систему, блокуючи аденозинозв'язувальні ділянки (рецептори) мозку, підтримуючи таким чином пильність. Цей процес може також впливати на скорочення судин, що також пояснює ефект зняття головного болю кофеїну та його широке використання у фармацевтичній промисловості. Крім того, кофеїн - завдяки стимуляції викиду кортизолу та адреналіну - спричиняє незначне підвищення артеріального тиску та прискорення серцебиття, розслаблює бронхи, трохи збільшує вироблення шлункової кислоти, прискорює метаболізм та посилює діуретичний ефект. Давайте подивимось, що все це тягне за собою в перспективі.
Ви можете прочитати повну статтю на новому порталі охорони здоров’я HVG Online.
- Видалення мигдалю в дитячому віці, коли це рекомендується, і чого очікувати за словами лікаря Дитина Феміна
- Що таке надмірне схуднення Що може спричинити раптове схуднення
- Що таке сирий пилок і для чого корисний
- Що таке глутамін Яка користь від цього
- Тепер це те, чим ми будемо жити вічно, чим є чай з комбуча і чим корисний SóBors