- Автор допису:Наталі
- Публікація опублікована: 5 березня 2015 р
- Категорія публікації:Rester en santé naturellement
- Опублікувати коментарі:0 коментарів
З приходом сонячних днів ми починаємо готуватися до приходу весни. Весна згідно Китайська традиційна медицина являє собою момент оновлення, розширення, аутсорсингу, мобілізації. Це повернення енергії Ян після проходження періоду зарядки та самоаналізу зими. Найбільш необхідними органами в цей час є печінка та жовчний міхур. Це пояснює, чому в цей період потрібно думати про хороший детокс.
Дуже весело спостерігати, як природно з приходом весни всі люди мають бажання прибирати, організовувати, замовляти, оновлювати та міняти фізичне місце, де вони живуть. Ну, це хороший роздум, який ми повинні застосувати до себе: фізичне та емоційне прибирання .
весна це сприятливий момент для «очищення» нашого фізичного та емоційного тіла. Факт наведення порядку в наших емоціях, переживаннях і переживаннях допомагає нам відкинути тих, хто не служить, і сприймати позитив кожного з них для нашого особистого навчання, тим самим починаючи новий цикл із простором для нових пригод. Це те саме для наших особистих та/або професійних проектів, підбиття підсумків кожного з них дозволяє нам створювати нові виклики та відкладати ті, які не працюють.
Щоб допомогти в цьому процесі, ми можемо поширити ефірне масло солодкого апельсина (Citrus sinensis), це масло допомагає нам зрозуміти наші ідеї та навести порядок у свідомості. Ще одним позитивним моментом цієї олії є те, що вона допомагає заспокоїти скази, накопичені протягом тривалого часу, а також нещодавні на рівні печінки (місце, де накопичується гнів, ненависть тощо), вносячи нотку доброго гумору в в той же час. Ця олія запрошує нас «Відпустити», «Відпустити» те, що не працює, і перейти в стан розслаблення. То чому б вагатися скористатися цією чудовою ефірною олією в цей період "оновлення"? Існує ще одна ефірна олія, яка може допомогти емоційний детокс: ромашка (Chamaemelum благородний) доповнює, оскільки допомагає усунути ці емоційні вузли і набути впевненості в переході до наступного етапу.
Для фізичної частини важливо вивести та очистити через різні органи, такі як (легені, печінка/жовчний міхур, кишечник, нирки та шкіра), це допоможе покращити циркуляцію та виведення рідин та токсинів. Інший інтерес - енергійний, це означає, що іноді енергія застоюється в певних місцях і може створити дисбаланс органу. Згідно з традиційною китайською медициною, органами, якими ми повинні працювати в цей період, є печінка та жовчний міхур. Коли в цьому місці виникає дисбаланс, це може статися: гнівний темперамент, проблеми з правилами, втома, проблеми зі шкірою серед інших.
В ароматерапія, є ефірні олії, які відіграють важливу роль у цій справі. Сьогодні я пропоную синергію для проведення нашої весняної детоксикації, не забуваючи, що ідеально було б пристосувати її до кожної людини. У фітотерапії також є дуже цікаві рослини, але ми не будемо про це говорити, тому що я зосереджений на цьому ефірні масла та гідролати.
Візьміть флакон із темного скла на 10 мл із кришкою-крапельницею, помістіть ефірні олії відповідно до кількості крапель, вказаних у синергії, закрийте та добре перемішайте ефірні олії. Вони можуть вилікувати від 15 днів до 3 тижнів по 2 краплі на відповідній підставці (1 чайна ложка оливкової олії, хлібна крихта, змочена олією, або нейтральна таблетка для ефірних масел) 2 рази на день (вранці та ввечері). Не забудьте мати спеціальну підтримку, щоб мати можливість ковтати ефірні олії, це не гра, і це потужні молекули. Рекомендується не пити воду протягом 15 хвилин після прийому.
Будь ласка, не забувайте про застереження щодо використання ефірних масел.
Ефірна олія любистку селери (levisticum officinalis) 30 крапель
Ефірна олія лимона (цитрусовий лимон) 45 крапель
Ефірна олія куркуми (Curcuma longa) 40 крапель
Ефірна олія моркви (Daucus carota) 25 подагр
Якщо спостерігається падіння енергії або нормальний настрій в періоди зміни сезону, ми можемо використовувати Гідрозоль вервена (Lippia citriodora). Цей гідролат є перебалансуванням нервової системи, детоксикуючим та протизапальним. Візьміть 1 літр води і покладіть 2 столові ложки гідролату вервени, перемішайте і випийте протягом дня. Можна вилікувати близько 20 днів.
Природа завжди пропонує нам рішення через рослини, такі як ефірні масла та гідролати. Але не будемо забувати, що вона також пропонує наш раціон, який є основою нашого балансу і відіграє важливу роль у профілактиці.
Сирі овочі, такі як буряк, морква, редька, з оливковою олією або без неї, але особливо в супроводі зеленого лимонного соку, можуть допомогти усунути роботу, що сприяє роботі печінки та жовчного міхура. Не забувайте, що різноманітне та збалансоване харчування є головним моментом у профілактика хвороб.
Хорошим рішенням весни може бути вживання зеленого чаю вранці, крім його детоксикаційних властивостей; Він багатий антиоксидантами та важливими поліфенолами для профілактики старіння, сприяє зниженню рівня холестерину, збільшує нашу енергію серед інших переваг. І добре, я уявляю, що вода стала вашим вірним супутником як активна частина вашого життя. Або я помиляюся? І перш за все скористайтеся можливістю провести мажори, сауни та турецькі лазні, це допомагає у виведенні токсинів.
Сподіваюся, ці поради стануть в нагоді добре розпочати весну, а також розпочати профілактичну гігієну життя, дотримуючись ритму природи.
Ось я, якщо вам потрібна інформація, більш адаптована до вашого конкретного випадку. Натисніть тут