Коріння сучасної іспанської кухні сягає часів Риму.
Коріння сучасної іспанської кухні сягає часів Риму. Потім півострів отримав визнання в інших частинах Імперії своєю пшеницею, головним продуктом експорту, яку він транспортував з Греції до Єгипту.
На додаток до північно-західної дієти, яка багата тваринним жиром, на півдні вже з’явилися ноти, типові для сучасної середземноморської кухні. Окрім бобових, червоного та часнику, завдяки втручанню фінікійців з’явилася оливкова олія, а після американської колонізації іспанців кукурудза, помідори, перець та картопля також стали найважливішою сировиною.
Сучасна іспанська кухня подібна до інших середземноморських народів, але морепродуктам відводиться більша роль, ніж більшості з них. Завдяки своєму розташуванню він використовує багато спецій з Африки, такі як коріандр, аніс, кмин або гвоздика. Особливе значення має шафран, найбільшим європейським виробником якого є Іспанія.
Окрім традиційних ресторанів, тапас-бари широко поширені по всій країні. Тапас може бути будь-яким, що можна подавати невеликими порціями з духом. Слово сягає корінням в іспанську кришку, або тапас - у минулому на фужери ставили невеликі тарілки, щоб захистити від літаючого пилу або жуків, із закусками, що супроводжували напій. Якщо ви хочете познайомитись із смаками надзвичайно креативної іспанської кухні з якомога більшою кількістю смаків, замість основних страв ви можете вибрати серед різноманітних тапас.
Багато страв розповсюджено по всій країні, куди б ви не поїхали, ви обов’язково знайдете страви нижче в меню. Картопляний омлет (tortilla de patata) їдять на сніданок, але також як гарнір відмінним вибором виявляється картопля (patatas bravas), подана з гострими помідорами або крокетас-де-хамон. Любителі м'ясного нарізку повинні мати гостру ковбасу (хорізо) або серрано-шинку (jamón serrano) з характерним смаком.
Фото: Creative Commons
Для супів ми рекомендуємо типовий холодний іспанський томатний суп (гаспачо) або суп-рагу (cocido madrileno), який добре поєднується з цілою їжею, сік якої подається як перша страва, а м’ясо та овочі - як друга страва .
Однією з вічних класик іспанської кухні є блюдо з шафранового рису (паелья), родом з Валенсії, яке найчастіше подається з морепродуктами (de marisco) або овочами (de verdura).
Морські скарби у різних формах зустрічаються на іспанській плиті, восьминіг (пульпо), краб (гамбас) та кальмари (каламаре) готують на грилі та смажать у фритюрі.
Салати (енсалада) - це самостійне блюдо, крім свіжих овочів, до суміші часто додають м’ясо, рибу або морські гребінці.
Окрім страв, що споживаються по всій країні, у кожному регіоні є також свої відмінні страви. Галичанин спеціалізується на рагу (caldo gallego), в Астурії - дитяче блюдо (фабада), а в Наваррі - місцеве блюдо з баранини (чиліндрон), яке потрібно спробувати.
Фото: Creative Commons
Чудовий обід не може бути повноцінним без десерту. На додаток до молочного рису (arroz con leche), шоколадного мусу (мус де шоколад) та флан (flan casero), який також популярний в інших країнах, справжньою іспанською фірмою є ванільний крем (crema catalana), захований під хрустким шаром карамелі.
Серед тістечок фаворитами є мигдаль (torta de almendra) та чізкейк (torta de queso). Сир часто вживають під час їжі, манченго - це місцева версія, яка подається у кілька дозрівань.
Іспанці, як і інші середземноморські народи, віддають перевагу вину перед пивом.
На додаток до білих (vino blanco) та червоних (vino tinto) та розе (vino rosado) вин, сангрія, приправлена цитрусовими, шампанським та коньяком супроводжує страви.
- Скільки вуглеводів ми їмо в Академії Кето
- Що ми їмо проти прищів Нове слово Угорська щоденна газета та портал новин у Словаччині
- Скільки вуглеводів ми їмо, щоб жити довше Останній медичний огляд - Журнал Papás-mamás
- Що ми їмо тенденції харчування в 2020 році - Sun Doctor
- Що їсти для хорошого зору Домашня аптечна дієта для хорошого зору