живіт

Нахальна вода в основному є частиною дієти з плоским животом, винайденою Сінтією Сасс, але ви все одно можете включити її у своє повсякденне життя. Завдяки своїм інгредієнтам він підтримує жировий обмін, детоксикує, освіжає в спеку і допомагає при схудненні. Ось як це зробити!

Ментол у м’яті перцевої стимулює обмін речовин та кровообіг, покращує процеси травлення та чудово охолоджує. Завдяки своєму протизапальному ефекту він виліковує незначні запалення в травній системі, які заважають успіху дієти. Тож худніть за допомогою м’яти перцевої!

Чашка зеленого чаю з часточкою лимона не тільки освіжає, але і допомагає схуднути. Поліфеноли в зеленому чаї збільшують вироблення в організмі теплової енергії, тим самим збільшуючи спалювання калорій і прискорюючи обмінні процеси. Спробуйте дієту із зеленим чаєм!

Огірковий сік чудово охолоджує тіло, і він майже не містить калорій - тим самим підтримує схуднення. Ще одна перевага полягає в тому, що він підлужує організм і сприяє очищенню кишечника. Спробуйте огіркового курсанта!

Завдяки вмісту в мінералах листя кропиви воно є сечогінним та дезінтоксикаційним засобом. Вживаний в теплому вигляді, він не тільки стимулює обмін речовин і сприяє розщепленню жиру, але також має охолоджуючий ефект. Дізнайтеся більше про вплив кропиви на організм!

Чай ройбуш заспокоює тепло, холодно освіжає - але яку б температуру ви не споживали, він підтримує природні процеси детоксикації організму. Це також допомагає схуднути завдяки вмісту жиру, що містить вітамін С. Дізнайтеся більше про це!

Насправді, кокосова вода - це не зовсім звичайний напій, але експерти стверджують, що вона може значно сприяти успіху вашої дієти. Багатий антиоксидантами та магнієм - необхідним для природних процесів спалювання жиру - низьким вмістом калорій, жиру та холестерину. Дізнайтеся більше про це!