ЧИТАТИ ТУТ:

ЛІПОФІД-ДІЄТНІ РЕЦЕПТИ

почніть

ІДЕЇ МЕНЮ

72 коментарі:

Орієнтовні та відносно приблизних витрат $?

Це дорого через стільки м’яса, що не доцільно купувати в супермаркеті

Правда дуже дорого дуже дорого

Минув тиждень з мого початку, і я впадаю у відчай від ласунів, фрукти мене не задовольняють Що я можу зробити ?

Вони кажуть, що добре пити мате за тягу до цукру

Я з нетерпінням чекаю цієї відповіді.

Це залежить від кожної кишені, на яку я витрачаю близько 50 тисяч песо на тиждень, але це залежить від того, що ви хочете споживати, Валентина мала досить збалансовану дієту і, харчуючись трохи всього, вона легко витрачала 70 тисяч песо на тиждень між м’ясом, куркою, яйця, молоко, шинка тощо, однак, порівнюючи з Девідом, який зараз дієту, він робить це більш економічно, мабуть, витрачає близько 40 тисяч песо більш-менш, як я вже казав вам справа кожної кишені.

Чи можете ви їсти чилі? (гострий перець, зелений перець)

Дієта дієта. Я йду за тобою

Так Хайме, ти можеш їсти перець чилі

дуже хороша Памела v. ! Я закликаю вас супроводжувати вас щодня !

Вони кажуть, що ми повинні харчуватися здорово, але завдяки цій дієті я бачу, що вона призначена лише для людей, які мають ресурси. Мені потрібно схуднути, але я не можу, бо це дуже дорого. Якщо хтось має таку ж дієту з меншою кількістю ресурсів, будь ласка, напишіть.

Привіт, у мене є рецепт, подібний до печива певного типу, і його легко зробити, інгредієнти:
Сухе молоко
2 яєчних білка
Кава
Підсолоджувач
Вони поєднують це і ставлять у мікрохвильовку на 4 - 5 хвилин, і все.

Я зробив ваш рецепт і мені сподобався ! Вони чудові та ідеальні, щоб супроводжувати їх чаєм;) Дякую!

привіт питання, тістечка були зроблені як процес печива чи безе? або просто змішайте швидко і мікрохвильовку?
Дякую

Скільки молока ви використали. Я хочу спробувати цей рецепт, дякую

Ви можете їсти за менші гроші, я не витрачаю більше 20 тисяч чилійських песо на тиждень, іноді навіть витрачаю менше, найдорожчими є безлактозні молочні продукти, але якщо ви такий, ви не витрачаєте більше 3 літрів молока на Тиждень, це те, що потрібно грати з тим, що є у вас вдома і знаходиться в межах дозволених продуктів

Привіт, ви можете їсти оливки, а які зелені чи чорні. Дякую.

Ви не можете споживати жодного виду оливки.

Привіт. Одне питання, чи можу я замінити частину м’ясного білка авокадо та білок GNC?

Привіт, я роблю цю дієту, але, здається, я допустив деякі помилки, роблю м’ясо на сковороді і кладу в нього вазелін, готую омлети з яєчного білка, також вазелін, там багато диму і я згрішив, тому що бачу, як мої діти їдять солодощі, і я брав потроху не кожен день, якщо хтось міг мені відповісти, я був би дуже вдячний

Поки ви сидите на дієті, ви навіть смаку цукерок не можете скуштувати, інакше ваші зусилля марні:(
Не забувайте, що вазелін токсичний, якщо його нагрівати, це нафтові похідні!

Я дотримувався дієти майже два тижні і втрачав день у день, і це вас підбадьорює. погана річ робить це сама або доводиться готувати їжу для інших, а найгірше - мати гостей вдома. Чим більше ви обмежуєте заборонені продукти, тим краще вони підуть, але важко кожні півтори години їсти, їсти. Я збираюся зробити ті безе, які я зараз розпочав, і сподіваюся не відмовлятися від них!

Привіт, за допомогою цієї дієти ви можете споживати мед?

Привіт, не можу.

Привіт, не можу.

Ви можете мати знежирене молоко І звичайний сир, або воно повинно бути безлактозним молоком і чому?

Ви можете пити знежирене молоко без лактози, оскільки лактоза - це молочний цукор, і в цій дієті ви не повинні вживати БУДЬ-ЯКОГО цукру

Привіт, я знайшов товар, який хотів би знати, чи можна його споживати, це Шерітакі. Це китайська їжа, заснована на корені. Він майже дорівнює нулю у вуглеводах, не містить цукру, клейковини та жирів.
І цим дуже мало маніпулюють. Правда в тому, що це цілком здорово, і я хотів би з’їсти щось, що нагадує макарони! Я на дієті вже півтора місяці, і мені потрібно варіювати страви!

це посилання на товар, я був би вдячний, якщо хтось знає, чи можна його споживати чи ні !

Привіт, я з Уругваю, і тут я не можу отримати безмолочний йогурт, якщо він нежирний і без цукру, чи корисний він для дієти? Чи можете ви їсти курячу леонесу? Дякую.

Можна їсти суші?

ноо, він містить в раціоні заборонені вуглеводи рису:(

Привіт, питання, чи можна пити гарячий шоколад? А суші можна їсти? Чи ні?

Привіт, я сидів на дієті 4 дні, важив 79600, а сьогодні важу 77900.
Мені це коштувало, але я дотримувався дієти до кінця, він каже мені трохи їсти кінці на деякий час, і я сумую за шоколадними цукерками, тому додам солодкі рецепти, які є.

Проконсультуйтесь, чи можу я з’їсти гамбургер, що витримується, що є на ринку в духовці, щоб уникнути жиру, можна чи ні

Ви не можете їсти нічого легкого, спробуйте зробити власні гамбургери вдома.

Привіт усім, я щасливий, я сидів на дієті 9 днів, почав важити 79600, а сьогодні важив 76500. їжте шоколад, оскільки це моя слабкість. Я розповідаю вам, як я продовжую і заохочую всіх, кого можете

привіт я в захваті від цієї дієти. але я хотів щось замовити, якщо хтось може надіслати мені якісь рецепти. Дякую.

Ви можете вигадувати рецепти самостійно, крім тих, що є в Інтернеті
До печива або хліба або кк, як вони хочуть сказати, я їх роблю зі стевією або з невеликою кількістю солі, ви говорите їх як поодинці, а до солоних ви можете додати чітке скремблі з шинкою або що завгодно
Звичайно, це дозволено, пограйте з інгредієнтами, і ви побачите, що результати будуть хорошими.
Сподіваюсь, я допоміг

питання, чи можна їсти кокосове горіх між прийомами їжі, якщо хтось сильно переживає. Дякую

ця дієта повинна поєднувати фізичні вправи, або це насправді не потрібно?

Це не обов'язково

Привіт, я розпочав дієту 3 дні тому, і з вагою 99600 я ніколи в житті не важив стільки. Мені дуже не вистачає хліба, тіста, але він перевищує мою вагу, тому, сподіваюся, він працює для мене, і оскільки я новачок у цьому, я хотів би отримати ідеї рецептів, ось тут чудові, велике спасибі

Ви можете споживати смугастий кокос ?

Так, можна, але воно повинно бути помірним. У списку є новий рецепт із кількістю калорій у тертим кокосовому горісі.

Привіт, друг займається цією дієтою, і це викликало у мене бажання це зробити, тепер я хотів би знати, чи хтось може мені допомогти хвилину, оскільки мені простіше її дотримуватися, хтось створив свою хвилину? Мені дійсно потрібно скинути 10 кілограмів

Ви можете їсти кукурудзяні та квасолеві коржі (квасоля) ?

ні, їм заборонено

Кажу вам, що я сиджу на цій дієті 15 днів, і це було чудово, я спробував усі дієти, які ви можете собі уявити, і завдяки цій дієті я вже схуд на 12 кілограмів, і не відчуваю такої тривоги, щоб їсти, оскільки я їжу кожну дві години, у вихідні я трохи підбираю або в особливих випадках, у ці дні я або не втрачаю вагу, або повертаю собі 1 або 2 кілограми, але через два-три дні я вже їх втрачаю. Отже, зараз я важу 68 кілограмів і важив 80 кілограмів .

Я вітаю вас і закликаю продовжувати дієту ! Вітаю на 12 кілограмів менше .

Ви мене дуже підбадьорюєте, зауважте 3 тижні тому два дуже добре до листа, останній не такий суворий, але живіт вже сильно опустився, я не важкий, але я важив 86 кг. За 8 днів він важив 83 200 кг. Завтра я зважуся фізично, якщо це покаже.

Привіт! Мені запропонували піти, оскільки у мене є зайві 40 кілограмів, і мені потрібно їх схуднути. На якому етапі дієти можна їсти булочки з яєчним білком? Саме це викликає у мене найбільше занепокоєння: хліб.

Привіт, я не люблю молоко, йогурт, сир, без лактози та жиру. Чи можу я обійтися без цих продуктів і яким продуктом я можу його замінити?.

Привіт, мені було трохи більше тижня, і я схуд на 3 кіло, але це викликає у мене велике занепокоєння їсти солодкі речі, мушу визнати, що на роботі я їжу кожні дві години, але я приїжджаю додому і можу готую, і там я втрачаю графіки, сподіваюся замовити краще, чи є спосіб завантажити рецепти або скопіювати їх, щоб роздрукувати?

Привіт!

Ви можете взяти ці протеїнові коктейлі, щоб замінити їжу

Привіт! Перш за все, велике спасибі за цю сторінку. В Інтернеті не так багато інформації про цю дієту. У мене були кілька питань, які я не знаю, кого запитати, оскільки в моїй країні така дієта не відома.

Я не знаю в Чилі, але тут, в Іспанії, ми їмо сурімі, або їх ще називають крабовими паличками. Чи вписується це в раціон?

Чистий какао-порошок без цукру, можна?

І моє останнє запитання. Мені неможливо знайти знежирене сухе молоко без лактози, тут я лише виявив, що це знежирене, але без лактози я не можу його знайти. Чи дуже серйозно пити знежирене сухе молоко, навіть якщо воно містить лактозу?