Привіт, я пишу, щоб поділитися своїм поганим досвідом. Батьківщина, це було моє передвесільна підготовка і оскільки я вже пробував близько мільйона дієт, що, звичайно, не спрацювало. Мене зачарувала філософія Мачінга, яку мені розповіла моя тодішня невістка. Коротше кажучи, ви зовсім не голодуєте, ви можете їсти певні поєднання продуктів - які, до речі, дуже багаті - без обмежень. Мій результат - зниження на 4 кг за 28 днів програми. Моя невістка схудла до 8 кг. Однак я хотів би зазначити, що 28-денна програма - це не передусім втрата ваги, а детоксикація та запуск метаболізму.

чистка

Це також чудова річ для здоров’я та запуску організму та правильних процесів, необхідних для схуднення. У будь-якому випадку, я дотримуюся цієї дієти вже півроку, я на 10 фунтів легший і не тренуюсь зайвих, і ніколи не голодний. Я не взяв кілограми назад, навіть коли кілька разів порушив дієту, тому настійно рекомендую це мені. І все-таки до деталей, мій аналіз крові є підручником, і до цього я завжди маю якесь значення нижче або нижче, як це повинно бути.:-)

Забудьте про огидні дієтичні страви - рецепти Maching швидко і дуже смачно:-)

Готувати їжу дуже просто, швидко. Овочі готуються короткочасно, або тушковані в оливковій олії з часником, на грилі можна готуватися відповідно до меню протягом 3 тижнів програми, готуючи пиріжки з курки та селери.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.