Група Центру біомедичних досліджень з мережевої фізіопатології ожиріння та харчування щойно показала, що неправильне харчування під час вагітності призводить до ожиріння у дітей, коли вони досягають зрілості.

вагітності

Все, що відбувається в утробі матері, має свої наслідки в житті маленький хлопчик і у вашому майбутньому. годування з мати є одним з них. Можна сказати, що плід має довготривалу пам’ять, і як у дитинстві, так і в зрілому віці людина продовжує зберігати велику частину інформації, яку він зберігав під час вагітності. Тому годування вагітна Це так важливо.

Вагітна жінка повинна харчуватися різноманітно, забезпечуючи всі сорти поживні речовини, вітаміни та білки для вашого організму. Будь-який недолік цього типу матиме наслідки для дорослості людини маленький хлопчик. Але скільки треба їсти вагітна? надмірна вага не бажано, але низькокалорійна дієта - ні.

Згідно з дослідженням, достатньо того, щоб зниження калорій у майбутніх мам становило 20%, що становить приблизно 400 кілокалорій, щоб у плода відбулися метаболічні зміни, які будуть відображені у зрілому віці. "Якось зростаючий плід отримує інформацію з раціону матері, і це позначено на її хромосомах", пояснює Андре Палу з Університету Балеарських островів.

Чому так трапляється? "Оскільки плід у своєму розвитку пристосовується до умов низької доступності їжа, з тим, що майбутній організм більше пристосований для економії енергії, ніж для її споживання ", - відповідає фахівець. Тобто, метаболізм робить недостатньо того, що ви їсте, оскільки енергія економиться, боячись пізніше її мати і не мати наслідком цього способу метаболізму є ожиріння.