Зараз він крутиться
Це може бути цікаво приміряти старі джинси вашої мами або встановити старий вертушку фатера, але забудьте наступні іржаві, старі та часто небезпечні поради щодо їжі! Досить знати, якими хитрощами вони були, і часом ми трохи дивуємось, що деякі з них справді думали про них.
У що б ми зараз не вірили, як би ми не намагалися жити здоровим життям, досить важко уявити, що через кілька років це виявиться фігня такою, якою вона є, можливо, настільки шкідливою, що могла навіть захворіти. Але з нашими батьками, нашими бабусями та дідусями сталося ось що: чимало їх дієт за останні роки потрапило в суп та мізки дільничних лікарів. Побачимо найдивніше!
Куріння
Одного разу здавалося гарною ідеєю палити проти кілограмів, згадує Daily Meal. Настільки, що, наприклад, колишні рекламні оголошення сигарети Lucky Strike продавали цю сигарету із гаслами на кшталт «тягнутися до чогось щасливішого, а не до солодкого», - натякаючи на те, що сигарета допомагає вам схуднути. У Стенфордському університеті також є веб-сайт, який має на меті збирати старі рекламні оголошення про всі сигарети, які говорять, що це робить вас стрункими. Протягом декількох десятиліть кавові сигарети все ще були популярними для сніданку та їжі, а послідовникам приписували ефект, що сприяє метаболізму.
Багато м’яса
Залежно від їх виду та способу приготування, м’ясо також може бути здоровою та шкідливою їжею. Вживання м’яса шкідливе, якщо воно містить занадто багато жиру, солі та консервантів - не випадково споживання м’яса роками пов’язують із цивілізаційними захворюваннями, такими як високий рівень холестерину, ожиріння та надмірна вага, подагра, серцево-судинні захворювання. Хвороби або остеопороз.
Стаття продовжується після рекомендатора
МЕНШЕ БІЛЬШЕ. БЕЗКОШТОВНО ПРАВО. - ПРОФЕСІЙНА КНИГА БЕЗКОШТОВНОЇ МАМИ ОПУБЛИКОВАНА
«Готувати їжу для сім’ї, яка харчується вільно, - це велика проблема. Я дізнався про це поряд зі своїми дочками. У цьому томі я підібрав рецепти, з яких навіть тижневе меню можна швидко скласти і приготувати, тож часу є також і для сім’ї. Книгою я хочу насамперед полегшити життя матерям-колегам, але кожен може витягнути з неї багато корисних ідей ".
Дора Немеш - журналістка, автор Дивану, мрійниця Вільної Матері, але перш за все вона - мати двох дітей. Він експериментував із безкоштовними рецептами спочатку «лише» з переконанням, а потім із обов’язковим та рішучим лікуванням з моменту появи в сім’ї інсулінорезистентності та чутливості до глютену.
Однак раніше вони були більше пов’язані із втратою ваги, принаймні для любителів м’ясної дієти.
Вживання м’яса відіграло помітну роль ще в 30-х роках минулого століття, коли на полицях магазинів з’явились такі книги, як «М’ясо на всі випадки»: «Збірник перевірених рецептів» та «Вступ до ролі м’яса в дієтичному харчуванні». Однак не всі сьогодні думають, що м’ясо є запорукою схуднення.
Дієта з високим вмістом цукру
Звучить добре, але ми тепер знаємо, що це не працює, якщо ми також не хочемо боротися із зайвою вагою за допомогою вовчої тяги. Але в 1950-х цукор не був ворогом - він був жиром. Видання журналу Time за 1955 рік навіть рекламувало, що цукор є невід’ємною частиною розумних дієт. "3 чайні ложки цукру Доміно містять менше калорій, ніж середнє яблуко!" - стояли в тексті реклами.
Поклоніння
Однією з найпопулярніших дієт 1950-х років називали Імадіат. Головним правилом цього було регулярно молитися про схуднення. Про це також народилася книга: після успішного відливу 100 фунтів Преподобний Чарлі Шедд написав і видав книгу «Моліться за свою вагу» в 1957 році, яка швидко стала бестселером.
Дієта чоловіка, який сильно п'є
Навіть алкоголь може допомогти вам схуднути, вони думали давно. Відповідно до “Дієти, що п’є”, суть методу полягає в тому, щоб вживати стільки алкоголю з низьким вмістом вуглеводів, скільки завгодно. Буклет рекламував цю дієту як найкращий спосіб «схуднути із якомога меншими зусиллями». Зараз ми знаємо, що дієта таким способом була б поганою ідеєю в багатьох відношеннях.
Дієта ізраїльської армії
Ця дивна, але напрочуд популярна дієта, винайдена в 1970-х роках, не має нічого спільного з ізраїльською армією, хоча для неї дійсно потрібна певна дисципліна. Дієта ізраїльської армії - це восьмиденна дієта, при якій на день можна їсти лише один вид їжі. У перший і другий дні слід їсти лише яблука, пізніше сир, потім курку і салат. Сьогодні ми знаємо, що ще приємніше стискати щоденне споживання калорій.
Однак сьогодні нам не бракує дієт, наприклад, ось дієта з F-фактором: