Ми незліченно багато разів чуємо, що депресія існує лише в голові, або що вона зачіпає лише жінок, або що депресія супроводжує все життя.

Неправильне вживання слів також може спричинити непорозуміння, часто говорять, коли людину охоплює депресія, смуток, депресія. Тож давайте подивимось, які найпоширеніші помилки щодо депресії:

помилки

Міф 1: Депресія - це не справжня хвороба

Клінічна депресія - це серйозний стан, який не тільки впливає на настрій людини, але й впливає на її організм. Дослідження показують, що існують генетичні та біологічні причини депресії.

Люди з депресією мають більше гормонів стресу в організмі, а деякі ділянки мозку демонструють знижену активність.

Міф 2: Це правда, що це хвороба, але з цим нічого не вдієш

Депресія піддається лікуванню, і більше 80 відсотків пацієнтів покращуються в результаті лікування. Першим кроком у розслідуванні є виключення причин симптомів, таких як проблеми зі щитовидною залозою.

Якщо діагностована депресія, лікар може порекомендувати ліки, психотерапію або їх комбінацію.

Міф 3: Депресія - це природна частина життя, іноді депресія у всіх

Порівнювати депресію з депресією означає говорити про те, що пневмонія - це те саме, що і застуда.

Деякі негативні події іноді можуть спричинити депресію або засмучення у кожного, але це триває лише кілька днів, тоді як депресія може тривати все життя.

Міф 4. Депресія - це не що інше, як жалість до себе

Депресія вражає близько 19 мільйонів людей лише в США. Одними з найвідоміших депресивних є: Олександр Великий, Наполеон, Авраам Лінкольн, Теодор Рузвельт, Вінстон Черчілль, Ісаак Ньютон, Стівен Хокінг, Чарльз Дарвін, Людвіг ван Бетховен, Мікеланджело. Не конкретно людей, які впали в жалість до себе.

Міф 5: Сила волі може подолати депресію

Так само, як діабет або хвороби серця. Це спричинено хімічними змінами в організмі, незалежно від волі, тому для його подолання недостатньо лише позитивного мислення.

Міф 6: Депресія проходить сама собою

У надзвичайно рідкісних випадках, так, але більшість страждає від цього місяцями, роками чи навіть життям. Ви можете тимчасово проїхати, а потім повернутися.

Клінічна депресія може стати фатальним захворюванням і навіть призвести до самогубства без сторонньої допомоги.

Міф 7: Депресія є природною частиною старіння

Це правда, що люди похилого віку частіше потрапляють у ситуації, які можуть призвести до депресії, такі як втрата сім'ї, друзів, погіршення здоров'я, ізоляція, фінансові труднощі.

Крім того, люди старше 60 років сьогодні виросли у віці, коли говорити про психічні захворювання не годилося, тож люди похилого віку часто не звертаються до лікаря через сором.