Які ознаки підозрюються в поганому кровообігу?
Неправильний кровообіг може мати багато причин, таких як хронічні захворювання (діабет, артеросклероз тощо), куріння або надмірна вага. Якщо ви відчуваєте будь-який із наведених нижче ознак, можливо, ви захочете проконсультуватися зі своїм лікарем, оскільки погане кровообіг може мати серйозні ускладнення, включаючи інсульт або інфаркт.
Набряки ніг
Набряки ніг можуть свідчити про багато проблем, таких як стояння або сидіння на одному місці занадто довго або, можливо, споживання занадто багато солі. Однак у цих випадках набряк стопи зникає відносно швидко. Однак якщо скарга існує довгий час, це також може свідчити про поганий кровообіг. Це пов’язано з тим, що через погіршення кровообігу нирки не можуть нормально виконувати свою функцію, тобто вони не можуть транспортувати зайву рідину, тому вона накопичується між клітинами.
Оніміння
Оніміння ніг і рук також може бути характерним симптомом. Оніміння може бути спричинене низкою інших проблем, включаючи захворювання нервової системи, проблеми зі щитовидною залозою або дефіцит поживних речовин. Але це також призводить до оніміння, якщо нерви не отримують достатньої кількості кисню та крові, багатої поживними речовинами.
Холодні кінцівки
Одна з функцій кровотоку - підтримувати тіло в потрібній температурі. При пошкодженні кровообігу кінцівки охолоджуються (крім того, тіло намагається підтримувати постійну температуру внутрішніх органів). Охолодження кінцівок, рук і ніг також може бути спричинене порушенням функції щитовидної залози або Рейно -синдром.
Слабкість, втома
Є багато речей, які можуть викликати у нас постійне відчуття слабкості та втоми: депресія, погані харчові звички, недосип, стрес або просто авітаміноз. Однак пошкодження кровоносного русла може також призвести до того, що м’язи не отримують достатньо багатої киснем крові, а це означає, що ми не можемо виконати навіть найменшого завдання без втоми.
Часті хвороби
Поганий кровообіг також сильно впливає на імунну систему, оскільки вітаміни та мінерали, необхідні для уникнення та подолання хвороб, не досягають місця призначення. Тож однією з ознак поганого кровообігу може бути те, що ми легше хворіємо, нам важче заживає, а загоєння ран і садна займає більше часу.
Випадання волосся, роздробленість нігтів
Волосся, шкіра та нігті потребують поживних речовин так само, як і наші внутрішні органи. Коли кровообіг недостатній, організм намагається зосередитись на важливих органах, щоб волосся, шкіра та нігті більше не отримували достатньо багатої киснем крові та поживних речовин. Нігті стають слабкими та роздробленими, волосся починає випадати, а наша шкіра пересихає, стає блідою, і на ній може розвинутися запалення. Також симптомом на шкірі є так званий ціаноз, який може перерости у нестачу кисню через погану циркуляцію.
Імпотенція
У чоловіків відсутність або слабкість ерекції зовсім не є нормальним явищем, симптомом, пов’язаним зі старінням, який слід прийняти. Через відсутність належного кровообігу організм «класифікує» кровопостачання статевих органів, тому ерекції неможливо або лише дуже важко досягти, а чоловіки не можуть тривалий час підтримувати її.