Все про все
Порада 1: Як приховати криві ноги?
Порада 1: Як приховати криві ноги?
Вигнуті ноги можуть служити приводом для розладу. Але за спостереженнями, вигнуті ноги більше бояться свого господаря, ніж оточуючі люди. Як навчитися приховувати цю помилку і почуватися в безпеці?
інструкція
Уникайте високих підборів, вони підкреслені викривленням. До того ж, при недостатньо зручному взутті на підборах, викривлення стопи лише збільшується - і це справжнє та візуальне. Власницям вигнутих ніг краще вибрати зручне елегантне взуття з низькою стійкістю на підборах. Легка, легка ходьба приховує недоліки, а невелика кривизна створить невелике враження.
Якщо вас плутають із кривими ногами, відмовтеся від прозорого взуття. Коли худі ноги криві, слід вибирати світле взуття, тілесні і нейтральні відтінки. При товщині - краще зупинятися в темряві. Жінкам з тонкими кривими ногами не слід носити ботильйони та міні, краще вибирати високі черевики та середню довжину одягу. Але ті, у кого товсті і криві ноги, можуть спокійно обігрівати елегантні ботильйони, тільки з одягом потрібно бути обережнішим: спідниця повинна закривати ноги принаймні в середині пальто, а верх одягу покривати стегна.
Приховати несправні ноги допоможуть свіжо довгі спідниці. Це правда, що вони не зіткнуться з повними жінками, але худі можуть дозволити собі бути елегантними незалежно від вроджених вад. А повні жінки можуть зупинитися на вільних комбінезонах, багатошарових композиціях, ідеально поєднуючи прозорі тканини з важкодоступними - тим більше, що сучасна мода вітає такі силуети.
Якщо арочні ноги мають овальну форму, не надягайте вузькі штани та спідниці-олівці вище коліна. Краще вибирати спідницю крою А, вирізану вниз і її довжина повинна бути до центру підборіддя. Якщо викривлення стопи не дуже помітно, ви можете дозволити собі міні. А ось панчохи краще вибирати простіше. А ось чорні колготки і колготки краще виключити зі свого гардеробу.
Намагайтеся не концентруватися на ногах. Не використовуйте вишукані панчохи з малюнком, і коротка спідниця повинна бути якомога меншою, без яскравих, привертаючих увагу візерунків і крикучих принтів. Краще надіньте легкий топ або приголомшливу блузку, щоб зосередитись на верхній частині тіла.
Якщо у вас криві ноги, не забудьте спробувати не показувати їх на шоу. Але ми не повинні робити це трагедією на все життя. Познайомтеся з красивою ходьбою, розвивайте граціозність рухів, стежте за мовою, захоплюйте навіть дрібницями - і ваша маленька помилка стане невидимою на тлі ваших заслуг.
Порада 2: Як приховати викривлення стопи
Обличчя стопи не займає останнього місця на знімку прекрасної фігури. ідеально стопиі зустрічаються рідко. Їх правильна форма - поєднання трьох змикань: колін, щиколоток та м’яких тканин верхньої третини гомілки. криві стопиі стає приводом для страждань, появи комплексів і великих емоційних проблем.
інструкція
Часто причина викривлення стопи це рахіт, народжений в дитячому віці, плід гіпоксії, його незрілість, захворювання матері під час вагітності, а також спадкові фактори та нездорове харчування (нестача кальцію та фосфору). Самостійне правильне та безпечне лікування цієї проблеми вважається комплексом спеціальних вправ. Це особливо актуально при помилковому викривленні. І незважаючи на вихід з довгоочікуваного результату, він намагається приховати недостатнє використання належним чином обраногостопипро гардероб.
Використовуючи форму «П» стопи носити розвороти від стегон або прямих штанів. Уникайте вузьких легінсів, лосів або джинсів. Це також стосується кривизни "O", коли закриті лише щиколотки. Не використовуйте прямі спідниці на колінах. Найкращим варіантом буде її довжина до центру ікри, у формі «Х» стопи, у яких сходяться лише коліна, ободок повинен їх закривати. Виключіть гардероб з коліна.
Порада 3: Як приховати цілі ноги
Проблема повних ніг і стегон відома mНогі жінки. Часто при введенні ваги ці частини тіла найбільше змінюються. Іноді повнота стопи залежить від будови тіла та особливостей фігури. Наприклад, буває, що дівчина сама струнка, але ноги виглядають повними. І жодні фізичні вправи або дієта не можуть цього виправити. Але ви можете приховати ці ніжки красивим модним одягом.
інструкція
Сховати цілі ноги допоможуть ідеально довгі спідниці та широкі штани. Але потрібно бути обережним: із занадто масивними стегнами широкі безформні штани можуть лише підкреслити цей недолік. Краще вибирати класичний фасон штанів з щільних, добре оброблених тканин. Те саме стосується спідниць. Багатошарові спідниці - це сонце, воно закінчується, приховує всю ногу, але в той же час робить вас набагато ширшими. Тому краще купувати плоскі спідниці-трапеції.
З повними ногами вони добре виглядають на малюнку, просто посередині або трохи вище коліна. Занадто короткий - він виявляє всі недоліки, і спідниці міді можуть візуально зменшити ваш зір, зробивши ваші ноги ще більше. Якщо ви все-таки вирішили надіти таку спідницю, то вам потрібно підібрати туфлі на підборах.
Ви можете правильно відрегулювати повноту ніг у кольорових панчохах. Вибирати їх найкраще в тон спідниці. Тож поєднання чорної спідниці та чорної панчохи опускає вас внизу валізи. Якщо ви збираєтеся одягнути легку сукню або спідницю, вибирайте колготки або бежеві, але віддайте перевагу холодним відтінкам.
Носіть підбори. Це збільшить ваш силует, тому ваші ноги будуть стрункішими. Та й жінка на високих підборах завжди виглядає жіночно і привабливо. Виберіть товщину та висоту каблука, щоб ви могли зручно пересуватися.
Якщо вам подобається одяг, не здавайтеся через повні ноги. Але вибирайте моделі та стилі, які будуть вас візуально малювати. Сукні з запахом, вирізами, вертикальними декоративними елементами чудово справляються з цим завданням.
Не купуйте одяг. Вона не приховує своїх недоліків, а навпаки лише підкреслює їх.
Зосередьтеся на іншій частині тіла. Відокремте свою увагу від ніг. Наприклад, підкресліть тонкий ремінець на ремінці або надіньте красиву кофтинку, яка підкреслює область колектора. Якщо штани та спідниці краще вибирати однотонні, то сорочки, блузи, блузи можуть бути цілком чіткими, цікавими та оригінальними. Це знову допомагає відвернути увагу від нижньої частини тіла.
Порада 4: Як випрямити вигнуті ноги
встати прямо криві стопи майже неможливо, оскільки це кістка і вона не відновлюється під впливом будь-яких вправ. Але його можна трохи зігнути, щоб виправити, і це не завжди працює. Не впадайте у відчай, якщо доведеться криві ноги, бо ти не виглядав гірше. Маленький клоп можна заховати під штани або довгасті спідниці. Це правда, що ви можете спробувати інші способи.
інструкція
Якщо ви помітили, що у дитини покриті ноги криві - це можна виправити. Трохи переверніть його і проконсультуйтеся з педіатром. Іноді призначають лікувальну гімнастику і масажі, а також використання препаратів для відновлення кальцію, який часто є винуватцем нерівності кінцівок.
Коли у дорослих спостерігається викривлення стопи, це важче впоратися. Зайдіть у фітнес-центр і створіть групу вправ, які злегка відкоригують форму литок або стегон. Ноги будуть трохи гострішими, але не повністю. Робити вправи без контролю тренера небажано, ви можете розвинути неправильну групу м'язів і стопи Тільки сильніші будуть деформуватися.
Ви можете розглянути операцію. Але перш ніж заплатити багато грошей, подумайте, чи це насправді криві стопи порушити все життя. Хірургічне втручання приносить позитивний результат, одразу після реабілітації та оновлення шкіри та кісткової тканини ви можете побалувати себе шортами або спідницями будь-якої довжини.
Порада 5: Як виправити криві ноги: Вправа
Ідея краси складається з mстопи компоненти. Включення форми ніг навіть не найважливіше. Але що, якщо природа не може зробити ідеальну пару ніг? Як це виправити криві ноги? Вигнуті ноги можуть стати серйозною проблемою. Однак існує комплекс вправ, які дозволяють виправити недоліки.
інструкція
Сядьте і витягніть ноги вперед. Він спирається на спину ззаду. Прикрутіть носок спочатку до п’яткової сторони, а потім один до одного. Грудна клітка повинна бути максимально напружена. Виконуйте вправу по 10 разів для кожної ноги.
Залишайтеся в тому ж положенні. На одній нозі потягніть пальці до тулуба, пальці іншої ноги потягніть у зворотному напрямку до стопи. Будь ласка, виправте це положення протягом 15 секунд. Повторіть вправу п’ять разів.
Візьміть велику дошку товщиною близько 8 см і прикріпіть її до стіни. Встаньте на край дошки пальцем лівої ноги, прикріпіть праву ногу і оберніть її навколо тіла лівої ноги. Виріжте ікру лівої ноги, щоб підніматися і опускатися якомога далі. Виконуючи вправу, дотримуйтесь стіни. Повторіть вправу 10 разів з кожною ногою.
Вправу потрібно виконувати не рідше двох разів на день. Можна поступово додавати кількість повторень. Ви можете їздити на велосипеді для досягнення найкращого ефекту. Крім того, при використанні вправ ви не досягаєте бажаного результату, всі недоліки можна приховати одягом. Приховати відсутність допомоги з взуттям з міні-спідницею, сяючими штанами, барвистими панчохами з великою геометрією тощо.
Найкрасивішим рішенням із викривленням стопи є операція. Зазвичай це робиться за допомогою апарату Ілізара. Хоча цей метод широко використовується, операція може бути дуже травматичною, і можуть виникнути серйозні побічні ефекти аж до некрозу кісток. На щастя, лікарі призначають операцію вкрай рідко. І якщо є спосіб уникнути високого ризику, використовуйте інші способи вирішення проблеми. Тренажер приносить неабиякі результати. Але навіть якщо у вас немає можливості придбати його, не впадайте у відчай. Описані вище вправи допомагають досягти хорошого результату.
Порада 6: Дівчині зі скрученими ногами слід надіти коротку спідницю
Дівчині з кривими ногами непросто вибрати міні-спідницю. Втручатися в комплекси, громадську думку тощо. Існує кілька моделей спідниць, здатних візуально виправити відсутність вигнутих ніг.
Криві справді ноги?
Різні моделі спідниць для вигнутих ніг
Порада 7: Як вибрати довжину спідниці для неідеальних ніг
Ця властивість тіла як ноїдальних ніг часто сприймається як вирок. Насправді існує безліч моделей спідниць, які виглядають стильно і допомагають приховати цю помилку.
інструкція
Звичайно, зверніть особливу увагу на максі спідниці. Вони чудово приховують ноги і підкреслюють плавні лінії жіночого тіла. Влітку віддайте перевагу спідницям з струмуючих тканин: шифону, шовку. У них також може бути натяк на прозорість. Це додасть образу додатковий шарм. Особливо добре спідниці-максі виглядають на дівчатах високого і середнього зросту.
Пряма спідниця нижче коліна в поєднанні з високим взуттям дуже добре приховує криві ноги. Спідниця також може бути довжиною до центру коліна: все залежить від того, де ноги мають ідеальний розмір. Головне - не допускати звуженого зрізу на місці вигнутих згинів колін. Кращі моделі одягу з рюшами, драпіровками і воланами вниз. Це відверне увагу від надмірного викривлення стопи.
Пряма спідниця-олівець виглядає дуже елегантно. Якщо у вас криві ноги, одягайте таку спідницю без вирізок перед собою або позаду. Не допускайте спідниць у гардеробі, які закінчуються посередині тіла. Ця довжина здатна зробити схожі навіть самі прямі ноги. Зверніть увагу на вибір викрійки спідниці: з вигнутими ногами заборонені вертикальні та горизонтальні лінії.
Вирівняйте вигнуті ніжки зі збірками однієї кольорової гами. Наприклад, спідниця і панчохи в тон. Якщо викривлення стопи викликано занадто тонкими ногами, підніміть гетри в тон спідниці на додаток до трусиків. Завдяки їм ноги будуть візуально міцнішими. Одягайте легінси в холодну пору року зі спідницями будь-якої довжини. Власницям тонких ніг слід носити взуття без каблука, щоб зробити ноги більш гладкими і привабливими. Якщо у вас повні ноги, носіть високі підбори. Візуально "тонкий".
Моделі спідниць з бажанням відволікти недосконалі ноги. Довжина таких спідниць: до центру коліна. Бантик, шнурівка, незвичайний замок або кишеня виступають декоративним елементом. Однак такі спідниці не рекомендуються для повних ніг.