Ваш знак зодіаку та зростаючий знак може розкрити ідеальну для вас рутину вправ! Getty Images
Вправа
знак зодіаку
У наш час дуже важливо підтримувати форму, як отримати впевненість у собі, так і подбати про своє здоров’я. Однак іноді наш спосіб життя, стрес, дієта, якої ми дотримуємось, брак часу (серед інших факторів) ускладнюють нашу мету - мати більше фізичного життя.
Але пам’ятайте, що дуже важливо, щоб ви приділяли частину свого часу вправа і якщо, можливо, ви ще не знайшли ідеальний тип вправ для вас І що це служить чудовою мотивацією, не хвилюйтеся! Ви збираєтесь це дізнатись!
існує тип вправ, які ви повинні робити відповідно до свого знаку зодіаку, що допоможе вам досягти і зберегти ідеальну вагу та подбати про своє здоров’я, і ось ми розповімо вам, що це таке!
1. Овен
Сильні і дуже динамічні вправи Вони поєднуються з вашою особистістю, тому що, безсумнівно, ви хочете швидких і сильних результатів, які дозволять вам рухатись і демонструвати свою майстерність. Ми рекомендуємо тай-чи, змішані єдиноборства, бокс та зумбу.
2. Телець
Вам потрібна більш плавна і тиха процедура, що дозволяє контактувати з природою, наприклад, гуляти та їздити на велосипеді. Ви отримаєте кращі результати, якщо поєднаєте їх з нежирною дієтою та продуктами органічного походження.
- "Бабуся" ПОРАДИ для схуднення, які працюють і дбають про своє здоров'я Харпер; s базар
- Поради Tata для швидкого схуднення Аудіо-музичне програмування, The Tropishow, вихід на прогулянку
- Мотиваційні поради для схуднення Високий рівень
- Поради щодо схуднення, схуднення та омолодження обличчя Дра
- Поради, як схуднути і виглядати чудово цього літа