У цій винятковій ситуації, в якій ми живемо, важливо не захоплюватися своїми емоціями і продовжувати піклуватися про свої харчові звички, роблячи їх здоровими звичками.
Від медичної служби Європейського університету ми хочемо надати вам декілька рекомендацій, серед яких є 5-разове харчування, збалансування порцій з нашими витратами калорій та дотримання дієтичного режиму, заснованого на середземноморській дієті.
Ця нова реальність, коли ми сидимо вдома цілодобово, може призвести до перекусу між прийомами їжі, запою, щоб приховати емоції або нехтування харчуванням та зволоженням як через надлишок, так і за замовчуванням.
Від Служби медицини, профілактики та охорони навколишнього середовища ми стурбовані вашим здоров’ям, тому закликаємо вас усвідомити важливість годування себе та своєї сім’ї та дотримуватися цих рекомендацій, якими ми ділимось з усіма вами. #Залишайся вдома
Людські ресурси. Профілактика, безпека та здоров'я