У всіх нас коли-небудь було відчуття опухлого живота, особливо після того, як з’їли рясну їжу, аж до необхідності розстібнути штани чи одяг.

здуття

Є люди, які звикли жити з цим щодня. Це трапляється з ними щодня, і вони вважають це нормальним, але це не так. Набряк живота може бути викликаний різними причинами. Хоча іноді це може бути пов'язано з певним типом травної патології (хвороба Крона, ...), яка матиме свої конкретні рекомендації, у багатьох інших випадках можна знайти рішення проблеми.

Надмірна вага не означає, що у нас повинен бути роздутий живіт. Люди з правильною вагою також можуть мати ці проблеми.

Якщо справа у надлишку клітковини, зменшіть внесок цього ж або краще розподіліть його протягом дня.

Є рекомендації щодо зменшення набряку живота. Якщо вам потрібна більш персоналізована увага, не забудьте записатися на прийом до свого дієтолога - дієтолога, в Для жінок ми можемо вам допомогти.