Їжте чотири горіхи на день, пийте сік ноні, включайте авокадо на сніданок. Хитрощі (та продукти), які покращать ваш зовнішній вигляд

поради

Один із секретів краси Міранди Керр - це вживання соку ноні щодня.

Сьогодні цього ніхто не сумує певна їжа суттєво сприяє тому, щоб ми почувались краще і запропонувати здоровіший образ себе. Але, чи знаємо ми, якими вони є і якою мірою вони здатні змінити наше тіло? Авокадо забезпечує антиоксидантами які допомагають нам затримати старіння, додайте чайна ложка меду під час сніданку зменшує відчуття втоми і сухофрукти забезпечте споживання білка, необхідне для того, щоб волосся блищали та залишалися здоровими.

Модель Міранда Керр неодноразово ділилася своїми секретами краси, серед яких висвітлюється важливість сік ноні: фрукт, який має багато переваг для організму. Він завжди рекомендує поєднувати його прийом з такими вправами, як йога, оскільки це спосіб посилити наслідки цього таїтянського фрукта на шкірі. Але це лише одна з багатьох продуктів, які правильно введені в наш раціон, може змінити (різко) наше здоров’я та зовнішній вигляд.

Вживання чотирьох горіхів на день сприятиме блискучому волоссю.