Надзвичайно довготривале подальше дослідження підтверджує, що протизаплідні таблетки також використовуються проти менструальних спазмів, писали дослідники з Університету в Гетеборзі, які опублікували своє дослідження в журналі Human Reproduction.

циклу

Менструальні проблеми та їх вирішення

Мільйони жінок запитують себе, а потім свого лікаря, чи не є менструація нерегулярною, тривалою, болючою. Це нормально чи у мене проблеми? Наведене нижче допоможе вам зорієнтуватися у своїх сумнівах та запропонувати рішення.

Поширені причини нерегулярних менструальних кровотеч

У багатьох жінок спостерігаються нерегулярні, дуже сильні або періодичні кровотечі. Ось причини здорових жінок і кілька порад щодо того, що робити.

Про передменструальний синдром

Більшість жінок - і члени сім'ї, і колеги - помічають, що тиждень перед менструацією є більш нетерплячим, злим, дражливим або, можливо, більш виснажливим. Тобто, його звичайна основна природа змінюється, особливо в більш несприятливих відношеннях.

Сезонні настрої та гормональні зміни

Як погода та деякі заходи впливають на щомісячні зміни настрою та коли звертатися до лікаря?

Природні засоби від передменструального синдрому

Більшість жінок знайомі з передменструальним синдромом (ПМС), і близько 90 відсотків з них мають певні фізичні або психічні зміни, які передбачають менструальні кровотечі.

Їжа, багата вітаміном B, знижує ризик передменструального синдрому

У жінок, які харчуються багатою на вітамін В дієтою, рідше розвивається передменструальний синдром, вважають експерти.

Обтяжуючі скарги під час менструації

Одне дослідження показало, що симптоми синдрому подразненого кишечника, фіброміалгії та циститу посилюються до і під час менструальних кровотеч у жінок. Всі три є захворюваннями вегетативної нервової системи, які, крім усього іншого, контролюють артеріальний тиск і роботу сечового міхура. Ці функції не залежать від волі.

Передменструальний синдром має нервову систему

Деякі жінки не мають особливих скарг за кілька днів до менструації, але іншим також заважають жити своїм життям, симптоми настільки важкі. Симптоми ПМС: дратівливість, перепади настрою, депресія, втома, здуття живота, набряк грудей, загальний біль, зниження здатності до концентрації уваги

Полегшення менструальних скарг

Майже кожна жінка відчуває певний дискомфорт під час менструації. Симптомами можуть бути сильна кровотеча, нестерпний біль, перепади настрою, запор або діарея. Є багато способів полегшити симптоми - вам не доведеться страждати!