МАРЛІ ДОТИКАЛА ЩАСЛИВУ СТАТУТУ І СПОВІДАЛА, ЩО ВАЖНА БАЖИТИ ІНШЕ ДИТИНО.

посеред

Водій відмовився від цукру та вуглеводів.

Карантин для Марлі Це не відбувається без болю чи слави. Улюблений ведучий аргентинського телебачення скористався обов’язковою соціальною ізоляцією, щоб схуднути та підготуватися, з великою силою волі.

На запитання, чи дотримується він здорової дієти, Марлі сказав: “Так, нещодавно, коли я схуд на 10 кілограмів за чотири тижні. Я зробив кетогенну дієту, яку бачив в Instagram: мені було цікаво сказане, і за порадою мого дієтолога я почав робити це у супроводі гімнастики ".

Як і більшості дієт, Марлі довелося припинити вживання вуглеводів і звернутися до здорових жирів.

У цьому півтора місяці він присвятив себе приготуванню страв з білками, таких як синя риба, авокадо, кокосова олія та оливкова, і їдять лише листя деяких овочів, наприклад, спаржу ".

“Ви також п'єте багато води. Не вживаючи вуглеводів або цукру, людина потрапляє в кетоз і втрачає там вагу. Зараз я почав їсти трохи вуглеводів ", - сказав водій.

Таким чином батько Мірка підготується до повернення на телевізійний екран, коли карантин буде знятий, з новим образом.