Шкідливий вплив сонячних ванн на шкіру вже добре відомий більшості з нас, оскільки майже кожен форум з весни до кінця літа насичений цим. Однак менше чути про те, що сонце, безумовно, може серйозно пошкодити наші очі. Надмірне сонячне світло може закінчитися ретинітом або катарактою, але зморшки навколо очей можуть збільшитися.
Які проблеми з очима може спричинити УФ-випромінювання?
Хоча деякі ультрафіолетові промені, які потрапляють до наших очей, поглинаються рогівкою, УФ-В і, в кінцевому рахунку, УФ-А світло все одно можуть викликати проблеми в різних частинах нашого зору.
Ультрафіолетові промені можуть спричинити будь-що - від сонячного опіку повік до катаракти в лінзі ока в похилому віці та пошкодження оболонки зорового нерва. Дослідження показують, що втрата зору в літньому віці безпосередньо пов’язана з УФ-випромінюванням наших очей. Ультрафіолетові промені також викликають запалення більш тривалої або коротшої тривалості, особливо на рогівці та кон’юнктиві, і довгострокові пошкодження очей можуть траплятися в довгостроковій перспективі.
Як захистити наші очі від шкідливого впливу сонця?
Ми можемо запобігти великим проблемам, якщо ми вибираємо сонцезахисні окуляри належної якості, який захищає наші очі. У той же час слід знати, що наші очі самі намагаються захиститися: рогівка фільтрує частину руйнівних променів, але якщо ефект триває, навіть ретиніт може бути наслідком тривалого перебування.
Крім того, біля води рівень УФ збільшується, тому легко уявити, як наші очі починають рватися і боліти без захисту.
Якими б приємними ми не бачили сонцезахисні окуляри у вуличного продавця, нам слід купувати окуляри в спеціалізованому магазині. Ми можемо придбати окуляри зі спотворюючими лінзами на ринку чи у великих магазинах, що може втомлювати очі та викликати запаморочення та головний біль. Крім того, більшість з них не мають покриття, яке може фільтрувати на 100 відсотків ультрафіолетові промені.
THE пластикові лінзи хоча вони поглинають частину шкідливого випромінювання через природу матеріалу, вони не забезпечують повного захисту наших очей. До того ж, коли ми носимо сонцезахисні окуляри, зіниці краще розширюються, оскільки темна лінза в будь-якому випадку затемнює сильне сонячне світло (в межах видимого діапазону), залишаючи природний захист від скоса. З іншого боку, більшість УФ-променів проникають у ці прості лінзи і продовжують руйнувати наші очі.
Сонцезахисні окуляри вищої якості мають марку "UV 400", що означає, що лінза окулярів забезпечує повний захист від випромінювання нижче 400 нм. Це включає УФ-А та УФ-В. Звичайно, існують також спеціальні лінзи з полярними та подвійними фільтрами, які рекомендуються в місцях з особливо сильним сонячним світлом, наприклад, під час походів у високі гори або довшого перебування біля води.
Сила фільтрування лінзи поділена на категорії від 1 до 4: 1 розроблена для умов слабкого освітлення, а 4 захищена від особливо сильних сонячних променів. Важливо навіть переконатись, що наші сонцезахисні окуляри прилягають якомога ближче до вашого обличчя, оскільки марно мати лінзу із надзвичайним захистом від ультрафіолету, якщо шкідне випромінювання потрапляє в наші очі через щілини навколо окулярів.
Це вже індивідуальне рішення щодо того, якому кольоровому об'єктиву віддати перевагу. Не завадить знати, для якої ситуації найкраще підходять лінзи різних кольорів. THE зелена сочевиця добре в будь-яких умовах освітлення, a коричневий відмінно підходить для яскравого сонячного світла, оскільки розслаблює очі. THE сірий для піших прогулянок, тому що ви можете насолоджуватися кольорами природи найбільше. THE сочевиця жовта однак у похмуру погоду та сутінки це хороший вибір.