Персоналізована дієта

Мій метод полягає в тому, щоб їсти що завгодно, лише потрібні інгредієнти та в потрібний час. Ні голодування, ні голоду. Це зміна способу життя, а не дієта.

здорового

Як приготувати їжу:

Після онлайн-перевірки стану здоров’я (я задам вам багато питань електронною поштою) я можу дати вам дієту (відповідно до вашого смаку та потреб у поживних речовинах).

Я даю пропозицію щодо дієти протягом 4 тижнів.

Пропозиція дієти не може кваліфікуватися як медична порада, вона допомагає у переході до здорового способу життя.

Зокрема, я даю 5-разове харчування за рецептами (їх можна швидко приготувати).

Не потрібно витрачати багато часу на проміжні прийоми їжі (десять годин, перекуси), ці страви завжди такі, що їх можна вживати за кілька хвилин.

Сировина доступна майже де завгодно, наприклад: Tesco, Spar, Auchan, Euro Family.

Ви можете запитати в будь-який час протягом 4 тижнів, і я відповім вам найближчим часом.

Мета полягає в тому, щоб до кінця першого місяця шляхом зворотного відліку дізнатися, яку їжу ви можете їсти і коли. Використовуючи цю систему та дотримуючись принципів, які я вам дав, ви можете досягти бажаної мети.