Напевно, ви часом замислювалися над тим, чому деякі люди справляються зі стресом передбачливо, незважаючи на багато особистих проблем, а інші виходять з колії навіть з невеликими вібраціями. Також чому хтось дуже вибухонебезпечний, а хтось занадто спокійний.
Звичайно, цей зв’язок має великий зв’язок із генетичними талантами, і вони дуже пов’язані з вашою групою крові.
Деякі ключові елементи, що активують наші специфічні реакції, знаходяться в тому самому місці в нашій ДНК, що і група крові, в хромосомі 9 та локусі 34. Між деякими генами існує постійна взаємодія, і така взаємодія також відбувається між генами груп крові та генами, які контролюють наші реакції на стрес.
Група крові має значний вплив на те, наскільки стрес ми зберігаємо стабільним, як ми реагуємо на стрес і як швидко ми можемо від нього відновитись.
Цим, звичайно, я не кажу, що група крові вирішує все в цьому плані, або що те саме стосується кожної людини з певною групою крові. Доктор. Пітер Д'Адамо, який займається групами крові, дуже обережний у зв’язуванні груп крові зі стресом.
Однак із власної практики я бачу постійну кількість людей, будь то їхні клієнти чи знайомі, які точно вписуються у цей зв’язок між групою крові та стресом. Давайте тепер детальніше розглянемо деякі знання та досвід д-ра. D´Adama, який пов’язує вашу кров із реакцією на стрес.
Група 0
1. Під час стресу він, як правило, виділяє більше катехоламінів норадреналіну та адреналіну.
2. У ньому є тромбоцити всіх груп найнижчі значення ферментівмоноаміноксидаза (МАО), яка відповідає за інактивацію адреналіну та норадреналіну.
3. Їй потрібно більше часу, щоб відновитись від стресу, оскільки у нього є проблема розкладання катехоламінів через відсутність ферменту МАО.
4. Низький рівень МАО пов'язаний з проблемами психічного здоров'яi (сексуальні злочинці мають найнижчий рівень МАО), патологічні азартні ігри, негативізм, словесна агресія, імпульсивність, уникання монотонності, більше споживання тютюну, алкоголю та наркотиків. Низький рівень МАО також пов'язаний з такими характеристиками, як амбітність, нетерплячість та конкурентоспроможність.
5. Фермент дофамін-бета-гідроксилаза (DBH), який перетворює дофамін в норадреналін, коливає найдинамічніше в групі 0, що, ймовірно, може спричинити більша частота біполярних (маніакально-депресивних) захворювань у групі крові 0.
Дофамін є нейромедіатором, який сприяє відчуттю щастя та зменшує відчуття болю в тілі. Низький рівень викликає нездатність зосередитися, схильність до гіперактивності або мінливості настрою. Його недолік також може сприяти погіршенню пам’яті.
6. Проблеми з МАО та DBH (ген DBH знаходиться там же, де і ген групи крові) викликають, що група крові 0 легко злиться і реагує на проблеми більш емоційно та агресивно. У той же час він, як правило, похмурий, екстравертний та організовуючий.
7. Проблеми з рівнем дофаміну та низьким рівнем МАО додатково пояснюють збільшення частоти деяких захворювань у групі крові 0, таких як маніакально-депресивний психоз, депресія, хвороба Паркінсона, шизофренія, а також підвищений ризик наркоманії.
Група А
1. При стресі він, як правило, виробляє більше адреналіну, але він також має найвищу здатність його розкладати та усувати.
2. Природно, що він має найвищий рівень кортизолу в організмі і, як правило, надмірно його виробляє під впливом стресу, які причини надмірно інтенсивні реакції на стрес.
3. Ця "проблема кортизолу" також спричиняє це група крові А виходить зі стресу довше і важче.
4. Також це пов'язані з розладами сну, пригніченою тривогою, істерією, замкнутістю в собі, підвищеною щільністю крові або зниженням імунітету. Високий рівень кортизолу також призводить до швидшого перетренування.
5. Проблеми з кортизолом можуть пояснити аномально підвищену частоту деяких видів раку в групі крові А, а також збільшення частоти серцево-судинних захворювань у цій групі.
6. До того ж, група крові А частіше страждає від так званих нав'язливих станів (OCD), метаболічний синдром (інсулінорезистентність/діабет 2 типу, підвищений рівень холестерину ЛПНЩ та низький рівень холестерину ЛПВЩ, підвищений рівень тригліцеридів, високий кров'яний тиск та ожиріння), стареча деменція або хвороба Альцгеймера.
Група В
1. Після групи А має другий найвищий природний рівень кортизолу, а також здатність перевиробляти його в умовах стресу.
2. Люди з групою В, як правило, такими є дуже емоційний і більш чутливий до стресового дисбалансу. Однак водночас вони добре реагують на такі методи зменшення стресу, як медитація, уява (візуалізація) та розслаблення.
3. Пов’язана дивовижна здатність групи В знаходити рівновагу здатність швидко руйнувати оксид азоту, що благотворно впливає на серцево-судинну систему.
4. Оксид азоту (NO) - важлива речовина, здатна модифікувати багато біологічних процесів, включаючи нервову та імунну системи. Оксид азоту - це молекула з дуже коротким життям, приблизно 5 секунд, і є важливим засобом зв'язку між нервовою та імунною системами. або між серцево-судинною та репродуктивною системами.
НІ виділяється при зміні амінокислоти аргініну на амінокислоту цитрулін. Через короткий термін служби він повинен постійно вироблятися, що досягається перетворенням його попередника - аргініну.
5. Вважається, що ген проферменту аргіносукцинат синтетази (ASS), який є критично відповідальним за переробку аргініну, пов'язаний з алелем антигену групи В. Ген цього ферменту лежить поблизу гена 9q34, який є адресою групи крові ген. Іншими словами, на здатність адаптувати перетворення аргініну в оксид азоту впливає ген, який лежить поруч із геном групи крові.
6. За дисбалансу група крові В може мати надмірну реакцію на стрес і відчувати сильну втому, депресію або втрату мотивації. Останнє, поряд із розчаруванням і млявістю, можуть відчувати люди з групою крові В, особливо коли справи йдуть не так, як їм заманеться.
Група АВ
1. У відповідь на стрес група крові АВ ближче до групи 0, що є аномалією, тому що в багатьох інших відношеннях властивості AB більше схожі на групу A.
2. Це пов’язано з нижчим рівнем МАО, що спричинює підвищений рівень катехоламінів під напругою. Це проявляється схильністю відчувати гнів та небезпеку при контакті з незнайомцями, дисбалансом дофаміну та надзвичайною замкнутістю.
3. Завдяки наявності антигену В, група АВ має велику здатність швидко руйнувати оксид азоту, а також mмає велику здатність відновлюватися від стресу за допомогою психічних процесів, таких як медитація, візуалізація тощо..
4. Однак, при дисбалансі група АБ може мати перебільшену реакцію на стрес.
5. Група АБ переживає дуже сильні емоції, що може мати свої наслідки, оскільки найнебезпечніша тенденція групи АБ полягає у приховуванні своїх емоцій, особливо гніву та ворожості.
- Правда про цитрусові справді настільки корисна для нашого здоров'я Статті про харчування FIT style
- На жаль, ім'я асаї йому вже піддалося Оздоровчі статті FIT style
- Вправа ПЛОЩАЄТЬСЯ КОЖНОГО ВІКУ Вправи та спортивні статті в стилі FIT
- У вас є божевільні апетити Поверніться з ними! Статті про харчування FIT style
- Представляємо партнерів проекту FIT style challenge FIT style challenge Статті FIT style