Enviat per santiaggo on Dij, 09/27/2018 - 16:57

nutritious-shakes.jpg

коктейлі

Внаслідок тривалого робочого часу, який деякі підприємці та службовці проводять у технологічних компаніях Силіконової долини в США, вони сприяють народженню цього дієта, основою якої є дієта на основі поживних коктейлів замінивши сніданок, обід і вечерю, вигравши час, щоб присвятити роботі. Успіх був таким, що його використання зростало, і його творець, інженер Роб Райнхарт (нині генеральний директор основної компанії, яка його продає) відповідав за його популяризацію.

Ці надзвичайно важкі шейки для схуднення - хоча це не є їхньою метою - продаються у пакетах щоденного споживання, які забезпечують в цілому 2100 калорій організму. Ці напої забезпечити усі необхідні поживні речовини, щоб добре харчуватися, включаючи вуглеводи, білки, жири, калорії, вітаміни та деякі інші поживні речовини. Ще однією з його переваг є простота приготування, ціна та - відповідно до філософії, для якої вони були створені - швидкість приготування.

Як і у всіх диво-дієтах, вони вже вийшли лікарі та дієтологи попереджають про ризик вживання лише шейків для схуднення, хоча, за висловом Роба Райнхарта, його мета не зменшити нашу вагу.

Ідея заміни їжі не нова в світі дієт, різниця цієї дієти полягає в тому, щоб вона стала постійною і покривала всі наші харчові та харчові потреби одним продуктом. Для спеціалістів, харчуючись виключно цими коктейлями, може виникнути харчовий дисбаланс у нашому організмі. Однією з найвідоміших торгових марок у США, яка продає ці шейки, є Soylent.

Склад одного з цих коктейлів такий:

    • Вуглеводи: 228 гр.
    • Омега 3 жирні кислоти: 2,46 гр.
    • Натрій: 1640 мг
    • Магній: 513 мг.
    • Вітамін: В3
    • Залізо: 18,9 мг
    • Білки: 80 гр.
    • Клітковина: 12 гр
    • Кальцій: 1330 мг.
    • Холін: 1887 мг
    • Вітамін Е: 22 мг
    • Вітамін В5: 11 мг
    • Жирні кислоти: 92 гр
    • Калій: 3811 мг
    • Фосфор: 1329 мг
    • Вітамін С: 60 мг
    • Цинк: 16,7 мг
    • Магній: 2 мг

ЕКСПЕРИМЕНТ: ЖИВІТЬ 30 ДНІВ СОЙЛЕНТНИХ ПОЖИВНИХ ШОЙКІВ

У цьому відео англійською мовою (із субтитрами на іспанську) ми можемо побачити a інтерв'ю з виконавчим директором компанії Soylent і творцем фільму Soylent, на додаток до експерименту ведучого документального фільму, який годував себе протягом 30 днів лише цими шейками.

За 80 євро ви можете їсти цілий тиждень (зробивши 3-разове харчування), тому ціна є одним з основних стимулів для його популяризації.

Головною проблемою цього продукту без обговорення питань харчування та здоров'я, що відповідає експертам, є соціальна проблема. Як ми бачимо на відео, головний герой відчуває переміщення, коли виходить на обід або вечерю з друзями.

Деякі фахівці рекомендують його лише як замінник одного із щоденних страв, якщо це необхідно, але не вживають його періодично, оскільки він не пройшов необхідний санітарний контроль, оскільки продається як харчова добавка в США.

Це нагадує нам багато білкових коктейлів для схуднення, які є на ринку вже багато років.

Найзапекліші захисники цих продуктів є серед деяких працівників найсучасніших компаній Силіконової долини, таких як Facebook чи Apple, серед інших, оскільки це дозволяє їм харчуватися та економити час.