медицині

Хосе Мануель Муньос.

Конституція або практика в медицині Āюрведи розкриває інформацію про стан здоров’я, схильність до хвороби або особи. Добре знати це - ключове для прийняття кращих рішень, які впливають на наш добробут. У цій статті я маю намір заглибитися в концепцію, пояснити, які форми вона може прийняти і як ми можемо скористатися нею на свою користь.

Зміст

Поняття та значення конституції або практики

Дошапракшті, або просто практіті, стосується конституції кожної людини, тобто вродженої пропорції кожної з дош. Практи дуже важливий, оскільки вказує на тенденція хворіти, що є у людини, таким чином, що якщо конституція є вата, людина зазвичай представляє проблеми, типові для цього настрою (біль, тривога, слабкість тощо).

Існує інші аспекти, які роблять важливим знання наших практик. Наприклад, визначення найбільш підходящої дієти, найбільш сумісного клімату або найбільш підходящої професії. Усі ці вибори повинні мати характеристики, що суперечать нашій конституції, щоб збалансувати їх.

Від терапевтична точка зору також важливо знати практі. Метою будь-якого лікування є відновлення нормального стану (практі стхапана), зворотне захворювання та відновлення конституції.

Крім того, слід мати на увазі, що коли захворювання викликане тією ж дошею, яка домінує в конституції, прогноз погіршується. Знаючи принципи медицини urюрведи, ми знаємо, що при загостренні капхи у пацієнта з конституцією пітта лікування першим вибором полягає у введенні гарячих якісних продуктів, уникаючи дисбалансу в його конституції. Але якщо це загострення пітти у того ж пацієнта, симптоми та перебіг захворювання будуть більш вираженими.

Походження конституції в медицині Сюрведа

Конституція кожної людини починає формуватися ще до народження і залежить від кількох факторів. Карака пояснив це так (1):

Тепер (I) пояснить фактори практиці тощо, такі як - тіло плода визначається конституцією сперми та яйцеклітини, сезоном та маткою, їжею та поведінкою матері та результатами діяльності елементів. Doṣa, один або декілька, хто переважає у цих факторах, залишається пов'язаним із плодом. Це називається "доṣапракṛті" (фізична або дугічна конституція) людей, що виходять із стадії плоду. Деякі люди за конституцією є ṣlelamala (переважно śleṣma), деякі pittala, деякі vatala, деякі поєднують doṣas, а деякі мають збалансований татус.

У медицині Āюрведи була розроблена ціла дисципліна, відома як супраджа, яка стосується турботи, якої повинні дотримуватися майбутні батьки, щоб досягти найкращого потомства.

Супраджа в urюрведе

Ідеальна конституція та тип конституцій у медицині Āюрведа

Зазвичай конституція передбачає більше одного гумору, що поєднує його характеристики. У порядку важливості йдеться про фізіологічний, психічний та фізичний аспекти.

Ідеальна конституція

здоровіша конституція саме вона підтримує однакову частку трьох дош (сама пракруті). здорове домінування а Доша - це капха, оскільки вона розділяє елементи (воду і землю) та природні якості (важкість, гладкість, стійкість) тканин, збільшуючи їх міцність, заспокоюючи розум.

ДО за винятком сама пракруті, всі конституції зазнали дисбалансу. Спосіб підтримувати рівновагу полягає у дотриманні здорової дієти (свастхаврітта), дієти, сумісної з конституцією (āhāra) та щоденних (dina-charyā) та сезонних (rtu-charyā) процедур.

Тип конституцій

В Aṣṭāṅgahṛdaya Saṁhitā виділено сім конституцій: вата, пітта, капха, вата-капха, вата-пітта, пітта-капха та три гумори (2).

Людина, чия prakṛti є vāta це ототожнюється з повітряною стихією, холодними, сухими та легкими якостями та рухливістю як головною кармою. У природі він міг асимілюватися з такими тваринами, як кролик. Він представлятиме маленьке тіло, низьку силу, різкий голос, рухливу, але блукаючу рухливість, нестабільність суглобів, посилення рухів в очах, щелепі, губах, язиці, голові тощо, видимі вени і сухожилля, рясні страхи, дефіцит пам’яті та знань, тощо Подібним чином він схильний розвивати дисбаланс, пов'язаний з пересуванням та нерегулярністю (3).

Pitta prakṛti це ототожнюється з вогненною стихією, гарячими, непривабливими та проникаючими якостями та травленням як головною кармою. У природі його можна було асимілювати з такими тваринами, як тигр. Він буде мати помірну силу, непереносимість тепла та фізичних навантажень, теплу шкіру, рясні родимки та веснянки, інтенсивний голод та спрагу, каштанове волосся та схильність до сивини та облисіння, в’ялі суглоби та м’язи, надмірну пітливість, психічну настороженість тощо. Так само ви схильні до розвитку травного та метаболічного дисбалансу (4).

Отже, людина, чия практика або конституція є капха його ототожнюють з водною стихією, холодом, важкими та нестандартними якостями та харчуванням як основною кармою. У природі його можна було асимілювати з такими тваринами, як слон. Він представлятиме велике, стійке і компактне тіло, міцні та непомітні зв’язки та суглоби, рясну силу, м’який голос, світлі очі, непривабливу шкіру, низький апетит, родючість, спокійний характер, хорошу пам’ять, довголіття тощо. Подібним чином він схильний розвивати дисбаланс, пов'язаний з важкістю та перешкодами (5).

Практі в urюрведе

Комбіновані конституції

Якщо ми розглянемо можливі комбінації, варіанти різноманітні. Наприклад, конституція vāta - капха передбачає довгі, але не дуже міцні кістки, огиду до холоду, проблеми з диханням з рясною слизом, але труднощі з її усуненням через якість сухості тощо. Конституція vāta - пітта Це може відповідати людині досить амбіційній і здоровій (добре травлення), чутливій до змін, схильній до стресів і переживань тощо. Конституція пітта - капха Він характеризувався б силою, витривалістю та гнучкістю, хорошим апетитом, більшою вразливістю до сонячного випромінювання тощо.

Нижче я детально описую таблицю з трьома видатними характеристиками в кожному домені, які є частиною інформації, необхідної для визначення конституції кожної людини.

Деякі важливі особливості конституції

VĀTA ПИТТА KAPHA
Морфологія
Вага Світло. Труднощі в наборі ваги Помірний. Станьте товстішими і стрункішими без труднощів Важка. Труднощі схуднення
Будова кістки Легкий, ніжний, екстремальний. Вузькі стегна і плечі Половину Великий. Широкі стегна і плечі
Суглоби Видатний, кутовий, слабкий, галасливий Звичайний, пропорційний, м’який Великі, добре сформовані, змащені, невидимі кісткові поля
Фізичні персонажі
Шкіра Темний (бліді губи та нігтьове ложе), сухий, тонкий, холодний. Родимки Прозорий, червоний (губи та слизові оболонки), жовтий, гладкий (необроблений), блискучий, теплий. Веснянки та родимки. Блідий або білуватий, маслянистий, густий, холодний
Волосся Негустий, дрібний, коричневий, ламкий, кучерявий або кучерявий Тонкий, м’який, формується, русявий (також коричневий і рутиловий). Схильність до облисіння і передчасного сивого волосся Рясний, густий, хвилястий, блискучий і шовковистий, зазвичай коричневий або засмаглий
Очі Розмір: невеликий, вузький або затонулий. Форма: кругла або неправильна. Темний колір Розмір: нормальний. Форма: кругла. Колір: світло-блакитний, світло-сірий, лісовий горіх Розмір: великий, опуклий. Форма: мигдаль. Колір: синій або світло-коричневий
Фізіологічні персонажі
Агні Нерегулярний, загалом він не інтенсивний. Нерегулярний апетит, досить мізерний і частий. Приємного їжі Інтенсивний. Гарний апетит. Відчуйте бажання їсти. Не терпить голоду (дратується) Повільно, стійко. Поганий апетит Добре переносять голод. Особливо не любить їсти
Дефекація Нерегулярність, схильність до запорів та метеоризму. Сухий і твердий стілець Регулярні. Рідкий, неприємний запах стілець Повільне, рясне і важке виведення, жовтий або білуватий стілець
Діяльність Робить багато речей, схвильований Помірний, швидкий, рішучий Бездушний, повільний, стійкий
Психологічні персонажі
Думка Поверхневий, рясний, мало конкрементів Точний, логічний, впорядкований і добре спланований, конкретний Повільно, організовано
Пам'ять Слабка, бідна в довгостроковій перспективі Добре, швидко Добре в довгостроковій перспективі, повільно вчиться
Емоційні тенденції Страшний, тривожний, невпевнений у собі. Може ревнувати похмурий настрій Злий, довільний. Він ревнивий і має запальний настрій Жадібний, прихильний. Має ніжний і твердий настрій

Таблиця 1. Характеристика конституції або практики.

Психічна будова в медицині Сюрведа

Можна також говорити про guṇa prakṛti або психічну будову, що є результатом поєднання якостей саттва, раджас і тамас. ментальність saттва це відповідає духовності, розуму, пам’яті, культурі, солодкому мовленню, щедрості тощо. ментальність раджасу відповідає честолюбству, войовничості, змінам, прихильності, сексуальності, жорстокості тощо. Тамаш відповідає розгубленості, необізнаності, апатії, аморальності, сексуальності тощо.

Аналогічно тому, що відбувається у фізичній структурі, психічна будова також зазвичай є поєднанням трьох гун.

Guṇa prakṛti в Āюрведе

Завершення

Знання про нашу особисту конституцію чи практику є фундаментальним. Здоров’я, наші звички та деякі найважливіші рішення у нашому житті зумовлені цим. Це слід розуміти не як обмеження, а як можливість пізнати свою природу, краще керувати своїм життям.

В Інтернеті існує безліч ресурсів, які можуть бути орієнтовними (таблиці, відео тощо). Але у випадку з такою важливою інформацією, найкраще віддати себе в руки досвідченого фахівця, бажано аюрведичного лікаря.

Скористайтеся цією статтею, щоб поглибити своє самопізнання. Безперечно, концепція пракшті є ключовою для того, щоб міцно взяти кермо свого здоров'я і навіть свого життя.