- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Заздалегідь прошу вибачення, я знаю, що тут багато тем, але хотілося б знати, чи багато ви здобули в 3 триместрі, тому що хтось скаже мені, що тоді він набирає найбільше, а хтось тоді не надто. Я знаю, що це індивідуально, я просто хочу знати, як ти це робиш. Мені 27 т, і я вже набрав 11 кг, і нервую через це. Я знаю, що головне - бути трохи здоровим, але коли я слухаю тих, хто каже мені, що я сильно набрав ваги на своїй психіці, це мені не додає. Цілком можливо, що я тоді з’їдаю більше, тоді кілька днів намагаюся не їсти так багато, але просто не можу встояти перед солодким, навіть якщо спробую:( А ти довго худнула після пологів? Дякую
І я також хочу запитати, чи вважаєте ви, що я набираю надмірну вагу, і особливо я зважувався натщесерце вранці і мав на 3 кг менше, ніж учора ввечері, пив каву, їв і + 3 кг знову. що вага не може бути поганою, оскільки вона показує всім правильно. Ви думаєте, це також може бути затримка води? вони також звикають набрякати ноги, особливо на роботі. але, здається, багато 3 кг за такий короткий час, я не знаю, що про це думати.
Скільки виграє людина в третьому триместрі. Але насправді не турбуйтеся про вагу і не слухайте людей! Мене це теж дратувало, я досить швидко набираю вагу, мені 32 тижні і у мене + 13 кг. Але знаєте що, я все одно цього не зміню, тому перестав соромитись і кажу собі, що після пологів воно піде вниз.
@ nika4495 привіт, сьогодні я починаю 28 тижнів, і я набрав 13 кг😉м нормально, як до вагітності, тому я не переїдаю і не маю особливих смаків. тіло набере стільки, скільки їй потрібно для бабусі. Тож не хвилюйся, насолоджуйся своєю вагітністю, бо вона для нас стає коротшою 🤱❤️
@ nika4495 за всю вагітність + 6 кг, з яких він був малим 3360 г, а за останні 3 місяці я набрав півтора кілограма 😂, але знову живіт був ніби набрав +30 . І через 3 тижні після пологів я була на повені, коли я набрав мінімум ваги 🙂 нічого не робіть на вазі, тоді ви схуднете, не хвилюйтесь 😉
@ nika4495 Загалом, це також може бути проблемою із затриманою водою, я набрала 30 кг за всю вагітність і швидко схудла після пологів. У мене була прееклампсія, літо було сильно гарячковим, а ноги набряклі, тому я не надягав жодної тапочки. Пам’ятаю, навіть у пологовому будинку вся вода виходила з мене, і це було переважно видно на ногах.
Я, коли вони важили додаткові 20 кг перед пологами. Але я вже зі своєю вагою виходив з дому. Мене теж дуже затопило.
Моя подруга набрала 25 кг і через кілька місяців після пологів знову стала як молоток без фізичних вправ. Це дуже індивідуально. Я не набрала навіть 10 кг, але я також важила 40 кг взуття перед тим, як завагітніти.
Гормони, затримка води. немає потреби в стресах взагалі, у всіх зазвичай різні, кожен організм різний. потрібно бути обережним, лише якщо жінка має зайву вагу до вагітності, тоді лікар скаже, що коли їй вистачить. не потрібно їсти за двох - це міф. 5 разів на день звичайними порціями і слухайте своє тіло - якщо у вас є тяга до солодощів, не соромтеся випити весь шоколад, тому при зважуванні вранці та ввечері це робить різницю в + 3 кг. затримувати воду.