Підтримуйте свою вагу за допомогою цього рецепту обгортання для здорового обіду або обідньої вечері/IG Credits: @tastyride

придатна

Кому не подобається обгортання? Цей тип їжі справді корисний для здоров’я, оскільки він низькокалорійний, містить вітаміни, клітковину та білок завдяки своєму вмісту. Не даремно обгортання залишаються в списку, коли ви сидите на дієті і потребуєте здорового обіду або обідньої вечері.

Говорячи про дієту, ваш живіт і талія дуже оцінять, що ви їсте краще, і почнете розглядати інші варіанти. Тому веганське обгортання - чудовий спосіб почати, особливо якщо це гарна вечеря. Цей рецепт надала Алехандра Родрігес і наскільки він хороший.

Начинки для здорового обіду з веганським обгортанням

Однією із цікавих речей, пов’язаних з веганським обгортанням, є те, що ви можете додати майже будь-який долив. Наприклад, ви автоматично покращите його смакові якості, якщо додасте заправку чипотль, часниковий соус або овочевий соус.

В основному, веганське обгортання схоже на салат, але воно поставляється у рулонному вигляді. Саме тому, незалежно від соусу, ваша їжа залишатиметься з особливим нальотом.

Все це робить його фантастичною альтернативою на день, коли ви не хочете їсти важко і прагнете здорового обіду або легкої вечері. Крім того, ви не будете відчувати ніякого виду провини, і в той же час це змусить стежити за вагою.

Ідеї ​​для приготування смачних вегетаріанських обгортань

- Якщо вам колись набридли традиційні, спробуйте приготувати таку, наповнену сиром фета та шпинатом. Це чудово виглядає як здоровий обід.

- Ви любитель овочів? Ви також можете приготувати такий з обсмаженими овочами для підходящої вечері.

- Обгортання з баклажанами та сиром Рікотта дуже смачне, не припиняйте його готувати.

- Ви також можете зробити його на свій смак і супроводжувати рецептом хумусу.