Результати дослідження
Ми завжди думаємо, що домашня їжа найкраща для дитини. Реальність така, що банки живлять вас так само. Хороші новини для багатьох зайнятих мам.
Тарілки з готовою їжею для дорослих, які ми знаходимо на полицях супермаркетів, не завжди такі здорові, як хотілося б. Це не так дитячі баночки. У цих невеликих скляних ємностях є все необхідне, щоб рости здоровими та міцними.
Дослідження, проведене керівником відділу харчування та метаболічних захворювань лікарні La Fe і опубліковане в газеті El Mundo, робить висновок, що промислові банки та домашні пюре для годування немовлят мають подібний харчовий профіль. Лікар Хайме Далмау, підкреслив "важливість аналізу вмісту дитячого харчування, як домашнього, так і промислового, оскільки готові до вживання комерційні пюре стали дуже важливими через обмежений час, доступний багатьом сім'ям для приготування домашніх пюре".
Ось деякі характеристики дитячих баночок:
- Вони підготовлені під суворий санітарний контроль.
- Відповідати на не менш суворі правила щодо його змісту. Вони не містять доданої солі і рідко цукру.
- Вони готуються зі свіжозібраними овочами та фруктами за процедурами, що зберігають поживні речовини.
- Вони містять білок і клітковину в правильній пропорції. Деякі з них також містять продукти, багаті DHA і AA, незамінними жирними кислотами, корисними для розвитку мозку дитини.
- Пюре однорідне за смаком і текстурою. Дитина добре їх їсть і подобається.
- Економити час, кількість відповідає порції, і якщо дитина не закінчить її, те, що залишилось, можна використовувати під час наступного прийому їжі.
- Вони дозволяють варіювати харчування дитини не маючи сімейного кошика для покупок.
- існувати банки, виготовлені з органічної їжі якщо це такий тип дієти, який ви хочете для своєї дитини.
- Вони дуже зручні, особливо для подорожей, переміщення або будь-якої поспішності.
Купувати банки дещо дорожче, ніж робити домашнє пюре. Але не настільки, щоб ви відмовлялися від свого комфорту, коли він вам підходить. Перед покупкою перевірте його інгредієнти. На початку диверсифікованого годування зручно вводити нові продукти по одному і переконуватись, що дитина добре їх засвоює, перш ніж пропонувати наступні. Також переконайтеся, що в них немає доданого цукру, це не потрібно вашому малюкові. Починаючи з фрагментів, бажано забути про дуже дрібні текстури. Існує широкий асортимент товарів, виготовлених відповідно до віку дитини.
Дізнайтеся, яку їжу може їсти ваша дитина місяць за місяцем, у наших нових харчових календарях