Сира їжа - жива їжа для всіх
На кухніСмажена арена " ми вітали надихаючого молодого жінку продовольчого блогера Зузана Фрешо, який повністю присвячений сира їжа, що означає живу їжу. Почався захоплення Зузкою сирою їжею смакуючи першу «живу» їжу. Потім вона вчилася, репетирувала, змішувала, поки не перетворилася на провідного промоутера сирої їжі в Словаччині. Сьогодні він ділиться своїм досвідом через блог, курси та тренінги, а також готовий сирий маскарад, який також готує на замовлення .
Девіз Зузани - будь свіжим. І як сама Зузана каже: «BeFresh означає бути свіжим. Моя мрія бути такою. Щоб бути повним енергії та життєвих сил. Щоб ви могли передати його своїм коханим ".
З чого насправді складається сировинна дієта. В його основі - фрукти, овочі, зелень, паростки, горіхи та насіння. Вживаються всі фрукти в сирому стан і без термообробки. Нагрівання вище 42 градусів Цельсія знищить природні вітаміни в їжі та речовини, які є цінними для нашого життя. Його готують подрібненням, сушінням безпосередньо на сонці або в сушарках, перемішуванням, заморожуванням, охолодженням, пресуванням.
Зузка Фрешо вас переконає, що поєднуючи окремі інгредієнти, він може викликати справді розкішну їжу, десерти та напої.
На кухні Boiled Baked приготував для вас сирі страви, які вони могли пожвавити кожне меню.
Крім того, у всіх стравах немає глютену, лактози та цукру.
Ви можете чекати смузі, кабачкових спагетті, солоного томатного сирого пирога та інших чудових порад, які вона приготувала для вас.