Люсія 01.02.2015, 22:20

грудного

Привіт, мій син вигодовується виключно на грудному вигодовуванні, мені 7 місяців, і ми почали з обрізки приблизно 5 м і 2 тижні, перший фруктовий вечір (банан з авокадо, яблуко - мультикомбінація) приблизно 2-3 тижні ми також почали з обіду - поєднання овочів. Моє питання полягає в тому, як продовжувати додавати інші продукти і як їх міняти . або вводити касові апарати (овес, пшениця тощо) або що завгодно було б іншим . у нас все добре. У мене також виникає питання, чи варто чекати з молочними продуктами і чи можу я робити вівсянку, змішуючи пластівці, які я кладу у воду тощо. Чи можна дітям у цьому віці вживати кокосове молоко, мигдальне або макове (готується вдома) при приготуванні каш? Щиро дякую за пораду Люсії

у багатьох матерів виникає "хаос" щодо введення їжі. Рекомендації справді надзвичайно різноманітні. Це правда, що графіки та точні графіки користуються популярністю, як і рекомендації (і їх часто дотримуються) про те, що дитину слід годувати грудьми з інтервалом у три години (або рекомендацію не годувати її менше ніж за годину), як і раніше популярний (і часто за ним), наприклад). Багато з цих порад необґрунтовано занадто обережні і займають один метр взагалі - вони поєднують списки потенційно алергенних продуктів і припускають, що у дитини буде алергія на все (Не кажучи вже про те, що до продуктів, на які люди часто страждають алергією, відноситься коров’яче молоко, яке дають новонародженим у вигляді штучного молока, не замислюючись). Крім того, ці списки зосереджені на переліку «невідповідних» продуктів, не з’ясовуючи, що може бути проявом алергії та що робити у разі сильної алергічної реакції.

Що стосується каші - каша (особливо придбані дорогі миттєві продукти) не є необхідністю для дитини - і крім того, вони часто містять штучне молоко, яке дитині, яка годує груддю, точно не потрібно. Кашу можна готувати вдома з різних круп (рис, кукурудза, вівсяна каша, гречка, пшоно тощо), а можна дати дитині на обід щось інше, що б ви зазвичай їли за вечерею.

Матері часто їдять в інший час, ніж решта родини (наприклад, вони чекають, поки дитина нарешті засне, щоб вони могли спокійно їсти). Влаштовуйте час їжі на свій розсуд. Але якщо, наприклад, ваша дитина встала в той час, коли ви йдете їсти, візьміть його з собою до столу, і якщо він смакує хліб, який ви їсте, скористайтеся цією можливістю, щоб запропонувати йому. Або якщо він хоче морквину з вашого супу, сміливо дайте йому її. Дотримуйтесь звичайного режиму харчування, який відповідає вашим звичкам та родині.

Як і при грудному вигодовуванні на прохання, виконайте наступне:
• слідкуйте за своєю дитиною, її реакцією, інтересом, здібностями, а не за годинником, календарями та списками замовлених та заборонених продуктів
• дозволяти дитині годувати грудьми, коли вона цього хоче, або навіть пропонувати грудне вигодовування
• давати дитині харчування, яке його цікавить
• Адаптуйте свій раціон, щоб він був практичним та зручним для вас та вашої дитини
• перестати боятися їжі
• дотримуйтесь основних правил безпеки для маленьких немовлят, не давайте їм слизьких круглих кормів (цілі кульки винограду, арахіс), перш ніж переконаєтесь, що вони можуть їх споживати безпечно
• адаптувати консистенцію, вид їжі, її кількість до інтересів дитини та її бажання їсти
• дитина все ще вчиться їсти, приділяйте їй час та використовуйте свій ентузіазм для відкриття нових речей та смаків у той момент, коли їй цікаво
• На гарніри не потрібно чекати рівно 6 місяців. Рекомендація ВООЗ годувати грудьми виключно до 6-го місяця є показовою, це може бути трохи раніше чи пізніше.

Набагато важливіше, ніж точна кількість та тип з'їденої їжі, - це зробити дитину насолоджуватися та насолоджуватися їжею. На даний момент робота батьків не вводити якомога більше їжі у дитину. Якщо він з’їсть кілька чайних ложок, нічого страшного, якщо він хоче з’їсти більше, дайте йому більше. Дайте йому їжі стільки, скільки він хоче. Створіть умови навколо їжі, які вам підходять. Це правда, що багато немовлят їдять більше і краще, коли вони чимось зайняті. Також непогано взяти дитину за стіл із собою, коли ви їсте, і дозволити йому потягнутися до їжі, яка його цікавить. Якщо на смак хліб, нехай їсть хліб. Немовлят цікавить справжня їжа, яку їдять батьки. Нехай він бере вашу їжу в руки, годується, занурює руку в їжу і лиже її. Малюк може їсти звичайні здорові сімейні страви, які його цікавлять. Папат буде вчитися поступово протягом найближчих місяців, нікуди не поспішати або потрібно турбуватися про кількість або терміни їжі. Дайте дитині їжу, яка йому буде цікава, коли він побачить, як ви їсте. Порядок введення їжі не важливий (якщо у вас немає спеціальних причин для цього).

Багато інших питань, пов’язаних з продуктами харчування, швидше за все є питанням здорового харчування, і їх потрібно вивчати окремо.

Ви можете давати "молоко" іншого типу, наприклад мигдаль, кокосові горіхи тощо, дитині, звичайно.

Ми дуже серйозно ставимося до ваших запитань і на кожне з них намагаємося надати найкращу можливу відповідь у межах введених вами даних, і ми також консультуємось із світовими експертами за необхідності. Ми присвячуємо принаймні півгодини вашому питанню, а за необхідності і більше. Фінансування також має вирішальне значення для подальшої діяльності цього консультативного центру - тому це буде для нас великою підмогою, якщо ви зможете оцінити наші зусилля і у фінансовому плані.

Фінансовий внесок не є умовою надання відповіді - ми відповімо вам незалежно від того, як він надісланий. Якщо ви не можете дозволити собі фінансовий внесок, ми із задоволенням відповімо на ваше запитання безкоштовно, оскільки наша мета - допомогти всім матерям та немовлятам у грудному вигодовуванні.