"Те, що сьогодні здається жертвою, завтра буде нашою нагородою".

принцеса

Шукає досконалості.

Середа, 1 липня 2009 р

Чому б не схуднути?

Саме з усіх цих причин ми збираємося проаналізувати та узагальнити найпоширеніші причини того, чому люди, які дотримуються дієти, в кінцевому підсумку набирають вагу або мають серйозні труднощі при схудненні.

Дієта не працює, тому що раніше ви дотримувались низькокалорійних дієт

Вуглеводи (борошно, крупи, печиво, фрукти, солодощі та цукор) перешкоджають функції гормону інсуліну, і замість того, щоб вдаватися до таких препаратів, як Глюкофаж, для запобігання високого рівня інсуліну, краще визнати, якими є вуглеводи та симптоми високого рівня інсуліну. або резистентність до інсуліну.
рішення цією причиною є помірне споживання вуглеводів. Не потрібно і не доцільно повністю виключати їх з раціону, але дуже важливо зменшувати їх споживання, коли це зловживає.

Я не втрачаю вагу, тому що відчуваю дефіцит кальцію та вітаміну D

7 коментарів:

ну моя обожнювана амазонка
Я ніколи не був тут хі
але я йду за тобою хее
Я все прочитав, ну я вже багато про це знав
Я люблю отримувати інформацію про цю тему
У мене є кілька цих проблем, але вони вже вирішені, єдине, що мені не вдалося - це благословенна вправа, я лінивий, і мені важко звикнути до вправ, і тому я віддаю перевагу тисячу разів прочитати книгу хе-хе

Я chero вас друзі
ти знаєш, що я тут заради чого завгодно
всякий раз, коли я тобі потрібен
=)

Не знаю, чому мій коментар не залишається, я намагаюся вже втретє .
Я не йду, поки не буде хі

Ну повторюю, бо я не люблю копіювати та вставляти
До того ж я навіть не встиг ха-ха-ха
Перш за все, я любив читати ваш допис, хоча я багато про це знаю, мені подобається бути поінформованим, і перш за все з цього питання, ну, у мене є кілька ваших маленьких проблем, але я думаю, що вони вже вирішені, єдина далі йдуть вправи, я дуже лінивий і мені важко дотримуватися режиму, мені важко дати простір для вправ у своєму житті, я завжди роблю це через два дні, мені є чим зайнятися хе-хе і є ще трохи часу, але привіт на цій відпустці подивіться, якщо я звикну до цього, вони роблять мені факту =)

Ну, нічого, я тобі кажу
і що навіть нещодавно ми зустрічалися
Ти знаєш, що у мене є друг
всякий раз, коли я тобі потрібен, я буду
поцілунки

Скільки цінної інформації, я набрякаю до фруктів, уникаю солодощів і горіхів, відновлюю вправу, п'ю багато води, і навіть при цьому я не втрачаю вагу, або застоююся, або піднімаюся вгору, і коли я його втрачаю за день я знаю, що мені доводиться їсти 5 разів на день, і я знаю, яку їжу я повинен їсти, щоб не набирати вагу. Незважаючи на це, я продовжую з 500 калоріями на день, я проходжу голодування, вони мені не допомагають, вони гірші, це зрозуміло, мені просто потрібно добре спати і багато сексу хахахаха.

Привіт чудовий!
дуже гарна порада, дякую, що подивились і поділились XD!

Я сподіваюся, що ви помирилися зі своїм чоловіком, хоча цей коментар вам і зашкодить, він залишається схожим на ще одну дискусію закоханих.

Щиро дякую за інформацію, що ви серйозно поставили багато речей, про які не знали ха-ха-ха **

Зараз я набрав 1 кілограм, але не впав у депресію, оскільки це було через стрес, який змусив мене уявити себе без роботи, але я продовжую свою роботу yeiiii так що до побачення стрес привіт самоконтроль. Як я вже говорив раніше, я не ана і не мій, але я відчуваю себе надзвичайно ідентифікованим з вами, оскільки це постійна боротьба, щоб злазити незалежно від того, як вам завжди потрібні воля і сила **

Щиро дякую, що ви серйозно завітали до мого шльопання, ви вже не були в моєму кутку, добре, що ви повернулися ха-ха-ха **

бережіть, до побачення **

О любов. Мені дуже шкода, що ви посварилися зі своїм чоловіком. просто скажу вам, що це нормально, що час від часу ми застоюємось у певній вазі. Я думаю, що це також непогано, тому що таким чином наш організм адаптується до цього нового стану та ваги, так що коли ми знову втрачаємо вагу, контрольна вага у нас є останньою, на якій ми застоюємось. краще худнути потроху.
величезний настрій крихітка! Сподіваюся, у вас добре з чоловіком.
bsines!