ПРИРОДНА ДІЄТА ДЛЯ НЕЗАПАЛЕНОЇ ПЕЧІНКИ

У вас набрякла печінка? З часом цей стан може дуже дратувати і викликати у пацієнта такі симптоми, як нудота, лихоманка, біль у шлунку тощо. Якщо своєчасно не лікувати цей стан, це може призвести до типового жовтуватого тону в очах, ознаки, яка відома як «жовтяниця» і яка також може вплинути на колір дерми.

іспанія

Натуральна дієта при запаленій печінці

Запалена печінка - це погана печінка і, отже, він не буде працювати належним чином, заважаючи крові добре фільтруватися і викидаючи ті речовини, які не корисні для нашого організму.

Натуральна їжа при запаленій печінці

Якщо ви страждаєте цим захворюванням, життєво важливо звернутися до лікаря, щоб він продемонстрував вам найкраще лікування для зменшення набряку. Але, як би там не було, одним із аспектів, який змусить вас переглянути, буде дієта, оскільки зміна звичок та ставки на здорові інгредієнти та з низьким вмістом жиру покращать ваше здоров'я та зменшать страждання від деяких із зазначених нами симптомів.

Щоб скласти натуральну дієту для запаленої печінки, важливо зробити ставку на те, щоб корисна їжа для цього органу, наприклад:

Крім цього, так ви хочете дотримуватися натуральної дієти при запаленій печінці, дуже важливо, щоб ви пили багато води, 1,5-2 літри на день, сприяти очищенню організму та зменшенню присутності токсинів. Ви також можете приймати настої, що очищають, такі як зелений чай, розторопша або кульбаба. Отже, це натуральні продукти для запаленої печінки, які допоможуть вам підтримувати здорову та досконалу дієту для оптимізації функціонування вашого тіла.

Заборонена їжа при запаленій печінці

Інша сторона медалі, тобто ті заборонені продукти при запаленій печінці і тому його слід повністю виключити зі свого раціону. Вони є інгредієнтами, які перешкоджають нормальному функціонуванню нашого організму і наповнюють нас жиром, калоріями або шкідливими речовинами, через які наші життєво важливі органи надмірно працюють.

Ці продукти є наступними:

  • червоне мясо наприклад, яловичина або свинина, оскільки вони дуже калорійні та багаті жиром
    Морепродукти: їх також не слід включати в наш раціон, оскільки вони сприяють запаленню печінки
  • Смажена: продукти, приготовані з надлишком олії, забезпечують нас багатьма токсинами для організму і, отже, перешкоджають нормальному функціонуванню нашої печінки
  • Жирна їжа: Загалом, слід уникати дуже жирних інгредієнтів при натуральному харчуванні при запаленій печінці, оскільки вони забезпечують нас токсинами, які перешкоджають нормальному функціонуванню нашого організму. У цей список ми включили б м’ясні нарізки, солодощі, солоні закуски, шкідливу їжу тощо.
  • Цілісні молочні продукти: в той час як знежирене повністю дозволено, не слід приймати цілі молочні продукти, оскільки вони дуже жирні
  • Цукристі та алкогольні напої: вони дуже калорійні і містять токсини, які значно шкодять нам.

Тренер Серхіо Фдес

СЕМІНАРИСТ І ТРЕНЕР ТРЕНЕРІВ