Запалення обличчя з’являється з багатьох причин: харчування, кількість сну, спосіб життя, настрій тощо. Під час карантину ситуації загострення вугрів, неприємного хронічного захворювання, частішають. Поспішайте в той час до косметолога, багато хто вважає це нераціональним і дурним. Тому сьогодні ми з’ясуємо, як боротися з цією раною самостійно.

Чому з’являються запалення?

Ще раз повторюємо: багато факторів впливають на появу різних запалень. Одним з головних, на думку косметологів, є стрес. Поганий настрій і депресія є каталізаторами найгірших процесів у нашому організмі. Тобто надлишок шкірного сала, здається, закупорює пори.

Наступний фактор - незбалансоване харчування. Тут карантин відіграє свою неприємну роль. Ми повністю забуваємо про класичне харчування та роздільне харчування, але походи в холодильник збільшуються до 10 разів на день. Дуже часто ми орієнтуємось на солодощі та нездорову фаст-фуд. Тому рівень інсуліну підвищується, викликаючи додаткове вироблення шкірного сала і появу запалення.

Інший фактор - недотримання особистого догляду вдома. Наприклад, через надмірну лінь в карантині ми забуваємо деякі етапи догляду за шкірою: нанесення лікувального крему або зволоження обличчя тонізуючими засобами.

Як боротися з прищами в домашніх умовах?

Боротьбу з неприємною раною слід організовувати поетапно. Почнемо зі стресу. Шукайте більше хороших балів! Почніть йогу, використовуйте дихальні практики, звертайте увагу на спорт.

Що стосується правильного харчування, виходьте з жирної їжі! Літо - пора зелені та свіжості, тому вибирайте овочі та фрукти. Вони допоможуть вам очистити організм від нездорової їжі та змусять вас почуватися якомога легше. Контролюйте своє харчування: їжте 2-3 рази на день, дозволяйте собі кілька безалкогольних напоїв.

Як доглядати за шкірою під час карантину?

Слід виключити поїздки до естетика у бурхливі часи. Але не забувайте про домашній догляд! У період загострення вугрів виключити різні олії та косметичні засоби з гліколевою кислотою; вони дратують шкіру і посилюють запалення. Ми рекомендуємо включати в домашні процедури тонери, що не містять алкоголю, крем з саліциловою кислотою, овочеві шкірки та саморегулюючі маски. .

Ритуал догляду за проблемною шкірою повинен виглядати так:

вранці:

Гель для душу;
Безалкогольний тонік;
Зволожуючий SPF.

Ніч:

Міцелярна вода для зняття макіяжу;
Очищуючий гель з саліциловою та AHA, BHA кислотами;
Тонік із саморегулюючими екстрактами;
Нічний крем з ретинолу.

Зверніть увагу на такі продукти, які підготують вашу шкіру перед сном.

запаленням

І пам’ятайте, що карантин не триватиме вічно, він рано чи пізно закінчиться, і ви можете дозволити собі відновити професійні косметичні процедури у естетика. Не впадайте в поганий настрій!