Це з’являється через безперервне тертя з предметом: часте використання кепок, багато розмов по телефону, гра на інструментах, несвідоме тертя обличчя через стрес ... Номінантка на Оскар за кращу жіночу роль другого плану 2019

Регулярні фізичні вправи мають багато корисних наслідків для організму: захищає нас від серцево-судинних захворювань, допомагає зберегти мозок молодим, оксигенує клітини і, отже, утримує нас від старіння.

дедалі

Піт після фізичних вправ відлущує шкіру і виводить домішки. Але, крім того, це було показано люди старше 40 років, які регулярно займаються спортом, мають більш товсту дерму, що призводить до більшої гідратації та кращих колагенових та еластинових волокон, так необхідні для підтримки молодості. Все це завдяки міокінам, речовинам, які синтезуються в м’язі після фізичних навантажень, які мають протизапальну та антиоксидантну дію, покращуючи кровообіг та запобігаючи витонченню дерми.

Ми розмовляли з Кука Мікель, естетичний керівник Todo en Belleza, фахівець з механічні вугрі або вугрі спортсмена.

Піт також може спричинити або посилити вугрі Оскільки після фізичних вправ він змішується із шкірним салом, мертвими клітинами та брудом, що може спричинити прориви як на обличчі, так і на тілі. механічні прищі - це різновид прищів все частіше зустрічається у дорослих, що виникає внаслідок безперервного тертя з якимись предметами: частого використання кепок, багато розмов по телефону, гри на інструментах, несвідомого натирання обличчя через стрес. "

Він також відомий як прищі спортсмена, оскільки це викликано надлишком поту та тертям протягом тривалого періоду часу з рюкзаками та сумками, кепками, щільною білизною тощо, що спричиняє закупорка волосяного фолікула. Волосяний фолікул - це частина шкіри, яка забезпечує ріст волосся і де розташовані сальні залози, призначені для виробництва шкірного сала, яке змащує волосся, каже він.

Спортсмени - це, швидше за все, люди страждати цією патологією, оскільки вони виконують багато причин: піт, мертві клітини, шкірне сало, бруд та використання водонепроникного сонцезахисного крему. (Тривога не є ключовим елементом цієї патології).

Як ми можемо цього уникнути чи уповільнити?

Уникайте носити тісний одяг та синтетичні волокна, вибирайте натуральні тканини, такі як бавовна або конопля. Якщо ви потієте так сильно, що бавовна не поглинає всього необхідного, найкраще шукати одяг, що розсіює піт, оскільки вологість разом із брудом стає живильним середовищем для вугрів, розповідає Буенавіда+.

Не одягайте важкий фактурний макіяж, щоб піти на тренування. Коли тільки можете, вибирайте мінеральні основи.

Якщо ви тренуєтеся на відкритому повітрі, шукайте мінеральні сонцезахисні креми, не купуйте водонепроникні сонцезахисні креми оскільки вони також будуть стійкі до поту, що буде перешкодою для виведення токсинів через пори. Якщо є засмічені пори, піт, шкірне сало, бруд та волога, вугрі є більш ніж гарантованими.

Відразу після тренування приймайте душ з теплою водою а якщо це неможливо, принаймні витріть піт чистим рушником, вимийте руки і використовуйте диски, просочені альфа-гідроксикислотами, для очищення обличчя або найбільш конфліктної області, зволожуючи його потім.

Для бігунів

На додаток до цих основних та загальних порад для всіх спортсменів, є кілька конкретних порад щодо бігуни:

-Перш ніж бігати, шкіра повинна бути чистою та зволоженою.

-Відлущуйте шкіру обличчя та тіла принаймні три дні на тиждень засобом на основі фруктових активних інгредієнтів (ніколи не скрабуйте).

Для плавців

плавці мають інші ризики такі як псевдомонадні інфекції, типові для басейнів з невеликим вмістом хлору. Висипання з’являються через 8–48 годин після купання, а в деяких випадках потрібні антибіотики.

Ковпачки не підходять оскільки вони стимулюють тертя з основою волосся, але якщо ця проблема не має тенденції, її використання не є незручним. Люди, які найчастіше страждають фолікулітом в основі черепа, - це чорні люди. Щодо натирання ланцюгів Це залежить від того, чи страждаєте ви також на будь-який тип алергії на метали, який може спричинити контактну алергію.

За допомогою цих порад ви усунете мертві клітини і звільните пори шкірного сала, бруду та токсинів, тому ви скористаєтесь фізичними вправами, не маючи негативних наслідків. Для тих спортсменів, у яких багато волосся на тілі, лазерна епіляція допомагає уникнути цієї патології. Для усіх, найефективніше рішення - Ізолаз.

Що таке Ізолаз

Ізолаз, а технологія глибокого очищення пір і чистий, сяючий колір обличчя, незалежно від віку або типу шкіри. Isolaz - єдине лікування, дозволене Управлінням з контролю за продуктами та ліками США для лікування важких вугрів та легких та помірних запальних вугрів. Крім того, він абсолютно натуральний, без протипоказань і не викликає гіперчутливості до світла. Isolaz продемонстрував 75% -ву ремісію прищів у пацієнтів, які не реагували на пероральні ліки та інші лазерні методи лікування; та 88% ремісії папульозних, гнійничкових, комедональних, вузликових та запальних вугрів.

Результати видно з перших 24 - 48 годин після лікування. Щоб отримати значні результати, потрібно від 5 до 10 сеансів, його можна використовувати на будь-якому типі шкіри та ураженій ділянці. Лікування відбувається швидко (15-30 хв) і безболісно. Після виступу це дозволяє продовжувати розпорядок дня.