Відверто підказуйте, що повинна знати кожна нова майбутня мама.
Наступний день після пологів
Ймовірно, він буде перебувати в лікарні цілий день або довше, якщо застосовували кесарів розтин або дитина потребує спеціального спостереження. Тому.
Перший день вдома з дитиною
Ці дні, ймовірно, стираються між нічними годуваннями та підгузниками, а нервова система батьків переходить. Тому.
- Забудьте про прибирання.
- Створіть у кожній кімнаті місце, де ви зможете безпечно покласти дитину в музичну кошик, дитяче ліжечко, коляску або шезлонг.
- Не соромтеся що-небудь запитати у медсестри.
- Завжди тримайте під рукою хустку - ви можете відчути плач. Поговоріть зі своєю медсестрою або лікарем загальної практики, якщо це відчуття триває більше двох тижнів.
- Погодьтеся зі своїм партнером на табличці із зазначенням того, чи слід надсилати відвідувачів.
- Спіть, коли вам буде добре. Якщо воно падає добре, залишайтеся в ліжку цілий день.
- Купуйте в Інтернеті від Tesco, запасіться готовою їжею, здоровою їжею та великою кількістю фруктів та овочів - не забувайте і про підгузники та серветки.
Нова бабуся через тиждень
Розвивається недолік сну. Тому.
- Прийміть всю допомогу.
- Харчуйтесь правильно. Якщо цього не зробити, ви відчуєте ще більшу втому.
- Наполегливо годуйте грудьми. Кожен день, який ви вирішуєте в ці перші тижні, є бонусом для них обох. Зверніться за підтримкою та порадою до медсестри чи опікуна, з’ясуйте, чи є поруч група підтримки грудного вигодовування.
- Зустріньте свого вихователя, який через тиждень-два змінить вихователя.
- Пийте багато води. Важливо залишатись зволоженою під час годування груддю.
Нова бабуся через місяць
Він починає надходити, ваша дитина щодня реагує на все більше і більше речей - може з’явитися перша посмішка, хоча це зазвичай трапляється приблизно у віці двох місяців.
- Виходьте з дому щодня. Йдіть до пункту допомоги, щоб зважити малечу, обговоріть все, що вас трохи турбує, вихователь, познайомтесь з іншими мамами.
- Увійдіть в клуб матері-дитини.
- Будьте готові до зростання вашої дитини - і апетиту, який з цим пов’язаний.
- У вас є шість тижнів, щоб зареєструвати своє народження, тому, якщо ви цього ще не робили, зверніться до РАГСу.
- Попросіть партнера допомогти. Чим більше ви робите, тим більш впевненим, обізнаним та зацікавленим стаєте.
Минуло три місяці
Вітаємо! Готовий розкрити ці батьківські L-картки!