Пані Такач, доктор Редагувати Іллієс, Дьозь Такач
- Вступ
- Про ВНП
- Науковий фон
- Остеопороз
- Ракові захворювання
- Діабет
- Дієта
- Пробіотики - коли хороша допомога допомагає!
- Серцево-судинні захворювання/інсульт
- Фотогалерея
- Команда
- Каліфорнія
- Гаваї
- Лондон
- Про нас
- Розваги
- Подорожі
- Відео
- Лекція: Кістка і суглоб
- Лекція: Депресія
- Лекція: Діабет
- Лекція: Травна система
- Лекція: Імунна система
- Лекція: Серцево-судинна система
- Поширення
- Досвід
- КОНТРОЛЬ ВАГИ НА ТІЛІ
- ЗМІНИ І ВАШЕ ЖИТТЯ ЗМІНИТЬСЯ! І ВАША ВАГА.
- Зв'язок
Сторінки
- Вступ
- Про ВНП
- Науковий фон
- Остеопороз
- Ракові захворювання
- Діабет
- Дієта
- Пробіотики - коли хороша допомога допомагає!
- Серцево-судинні захворювання/інсульт
- Фотогалерея
- Команда
- Каліфорнія
- Гаваї
- Лондон
- Про нас
- Розваги
- Подорожі
- Відео
- Лекція: Кістка і суглоб
- Лекція: Депресія
- Лекція: Діабет
- Лекція: Травна система
- Лекція: Імунна система
- Лекція: Серцево-судинна система
- Поширення
- Досвід
- КОНТРОЛЬ ВАГИ НА ТІЛІ
- ЗМІНИ І ВАШЕ ЖИТТЯ ЗМІНИТЬСЯ! І ВАША ВАГА.
- Зв'язок
Пробіотики - коли хороша допомога допомагає!
Все більше досліджень показують, що хороші бактерії в раціоні можуть сприятливо впливати на мікрофлору кишечника, протидіяти шкідливим бактеріям, покращувати здоров’я товстої кишки і навіть зміцнювати нашу імунну систему.!
ЩО ПРОБІОТИКА ДЛЯ ВАС:
РЕГУЛЮВАТИ ОПЕРАЦІЇ
Допомога для травлення: пробіотики допомагають відновити нормальну роботу кишечника і навіть сприяють виробленню деяких травних ферментів.
Вони допомагають у у чутливості до лактози:
Через секрецію лактази, ферменту, який допомагає перетравлювати лактозу в молочних продуктах, пробіотики благотворно впливають на тих, хто страждає від лактазної недостатності матті, проблеми з травленням 4,5,6,7.
Гальмувати патогенні бактерії пробіотики виробляють молочну кислоту, тим самим підвищуючи кислотність кишечника та пригнічуючи ріст хвороботворних бактерій, таких як Clostridium, Salmonella, Shigella або E. coli.
Вони допомагають мінералами поглинання речовин: пробіотики збільшують споживання мінеральних речовин через підвищену кислотність кишкового тракту - напр. поглинання кальцію.
Запобігання діареї: мета-аналіз, що порівнює 39 рандомізованих, контрольованих та опублікованих клінічних випробувань, показав, що пробіотики є ефективним та безпечним способом профілактики та лікування гострої дитячої діареї.8,9,10 Пробіотики також можуть допомогти при подорожах та діареї, викликаній антибіотиками. для профілактики діареї
ВНОСИ ДО ЗДОРОВ'Я КОЛОНА
Вони допомагають здоровим клітинам товстої кишки: крім зниження рівня токсичних/мутагенних компонентів, хороші бактерії, такі як лактобактерії та біфідобактерії, забезпечують активну підтримку клітин товстої кишки.
Коли корисна мікрофлора перетравлює волокна в товстій кишці, утворюються коротколанцюгові жирні кислоти.
Тканини товстої кишки отримують енергію насамперед завдяки цьому. Таким чином, підвищення рівня згаданих коротколанцюгових жирних кислот може допомогти утримати хронічний стан товстої кишки під контролем.
Детоксикація товстої кишки: Здорова популяція корисної мікрофлори також відіграє ключову роль у захисті товстої кишки від шкідливих хімічних речовин. детоксикація від. Вони зменшують вироблення багатьох токсичних або канцерогенних метаболітів. Наприклад, Lactobacillus acidophilus може інгібувати деякі канцерогенний утворення амінів і ферментів у кишечнику.
ІМУННА СИСТЕМА ПІДТРИМУЄТЬСЯ
Вони зміцнюють імунну систему: імунна система краще розвивається та функціонує, зміцнюючи вроджений імунітет. Факти свідчать про те, що споживання пробіотиків допомагає підтримувати здоров’я зменшує частоту повсякденних інфекцій та захворювань.14.15
Звичайно, вони запобігають зараженню: пробіотики пов’язані з виробництвом ряду антибіотичних речовин, включаючи ацидофілін та бактеріоцин, які допомагають контролювати патогенні бактерії та грибки, такі як Кандида рівень. Нещодавно дослідження показало, що пробіотики можуть покращити здоров’я дитячої імунної системи та запобігти багатьом вірусним та бактеріальним інфекціям. 16.17
Вони полегшують дитячу харчову алергію: дослідження також показали, що пробіотики даються немовлятам, народженим у сім'ях з ризиком розвитку алергічних розладів зменшити частоту розвитку атопічного дерматиту.
ЧОМУ ДОБАВКА ДІЄТИ
Дієта зі здоровою збалансованою кишковою флорою і наш спосіб життя Через це він стикається з низкою проблем, тому все більш важливим є прийом дієтичних добавок, що містять пробіотики. Ці проблеми включають дієта, вживання алкоголю, встановленого антибіотики, та вік.
Типова сучасна дієта складається з оброблених продуктів, бідних природними волокнами, що не сприяє правильному розвитку бактерій. Крім того, вживання алкоголю та токсичні речовини зменшують кількість корисних бактерій, нахиляючи баланс на користь поганих бактерій. Хоча немає сумнівів, що призначені антибіотики відіграють помітну роль у боротьбі з інфекцією, антибіотики однак, крім того, що вбивають шкідливі бактерії, які мають на меті перемогти, вони також вбивають і хороші бактерії. Хоча певні продукти, такі як молочні продукти містять пробіотики, це можуть бути не правильні живі пробіотики, або бактеріальний штам у них може бути відсутнім виживає кисле середовище шлунка. Застосування пробіотичних харчових добавок може забезпечити споживання потрібної кількості та типу активної пробіотичної культури.
ПРАВИЛЬНА ПРОБІОТИЧНА ДОБАВКА ДІЄТОЮ
Існує багато пробіотичних харчових добавок, які сьогодні виявляються ефективними.
Хоча ці продукти містять різні роди бактерій, види або навіть різні штами бактерій, що належать до одного виду, не всі мікроби, що продаються як пробіотики, були перевірені на вплив на здоров’я людини.
Таким чином, не всі продукти можна очікувати, щоб бути ефективними. Крім того, наявність життєвої культури є надзвичайно важливою для ефективності. Дослідження, опубліковане в British Medical Journal18, вказувало на це багато пробіотичних дієтичних добавок містили мало або зовсім не мали активних бактерій. Ось кілька речей, на які слід звернути увагу при виборі правильної пробіотичної добавки:
• Наявність живої культури: Пробіотики повинні бути живими та активними під час прийому всередину та зберігати свою активність до потрапляння в кишковий тракт, щоб отримати користь для здоров’я.
• Харчове походження: Молочнокислі бактерії в молочних продуктах використовуються протягом тисячоліть для виготовлення йогурту, сиру та ряжанки. Показано, що корисні бактерії молочних продуктів сприяють здоровому балансу мікроорганізмів у шлунково-кишковому тракті.
• Широкий спектр клінічно перевірених штамів бактерій: кожен корисний бактеріальний штам є унікальним. Вони без винятку виробляють спеціальні ферменти, нейтралізують інші токсичні речовини і осідають в різних ділянках кишкового тракту. Саме через клінічно доведено корисно вказано широкий спектр організмів.
Недавні дослідження показують, що поєднання різних штамів пробіотиків, на відміну від простих штамів, зменшує здатність потенційно патогенних бактерій - шкідливих бактерій - колонізувати кишечник (19).
• Концентровані: Концентровані добавки активних пробіотиків дійсно цінні, оскільки містять набагато корисніші бактерії, ніж традиційні продукти харчування, такі як йогурт або молоко, що містять ацидофілін, і є більш придатними для повсякденного споживання.
• Ефективний, гарантований прийом: для досягнення максимального корисного ефекту харчова добавка повинна бути ефективною - вона повинна містити достатню кількість живих мікроорганізмів - і ці бактерії повинні бути захищені від шлункової кислоти, яка навіть може їх інактивувати. Цей захист забезпечує потрапляння в кишечник, де пробіотики роблять свій сприятливий ефект.
Дієтична добавка GNLD, що містить корисні бактерії, Acidophilus Plus, поєднує ефективність із технологією для забезпечення живих мікроорганізмів вижити шлункової кислоти і досягають кишечника, де життєздатні організми забезпечують підтримку оптимального травного та кишкового здоров’я.
• Кожна капсула містить п’ять мільярдів живих мікроорганізмів - це прекрасно 10 порцій кефіру - Все в одній добовій дозі!
• Ви отримуєте корисні бактерії, виділені з перероблених молочних продуктів, тому ви можете насолоджуватися корисним ефектом без зайвих калорій.
• Acidophilus Plus містить унікальну суміш з п’яти клінічно доведених бактерій, що продукують молочну кислоту:
Bifidobacterium animalis та
• Унікальна система внутрішнього захисту Gel-Gard забезпечує доступ до фінішу, забезпечує захист для k
проти ненавмисної шлункової кислоти і гарантує, що якомога більше бактерій потрапляє в кишковий тракт живими.
ЦЕЛЕВА ВХІДНА ТЕХНОЛОГІЯ
Унікальна система захисту кишкового тракту Gel-Gard забезпечує доставку корисних культур у потрібне місце. Суть технології полягає в інкапсуляції бактерій у спеціальний гель-полісахарид, нерозчинний у кислому середовищі шлунку. Потім його вводять в желеподібну капсулу. Коли капсула досягає шлунку, вона розчиняється, і її вміст утворює нерозчинний матрикс, який називається Гель-Гард. Матриця Геля-Гарда пов'язує і захищає бактерії, поки вони не потрапляють в кишечник, де потім вона розчиняється і вивільняє бактерії. Потім ці пробіотики прилипають до стінок кишечника та надають свої сприятливі ефекти.
Бібліографія:
1. 2009 лютого. Проект мікробіома людини [Інтернет]. Національний інститут охорони здоров’я, Бетедеса, доктор медичних наук: Департамент охорони здоров’я та людських ресурсів США. [цитоване лютий 2009 р.]. Доступно за адресою: www.nihroadmap.nih.gov/hmp/
2. 2009 лютого. Пробіотики. Euromonitor International. [цитоване лютий 2009 р.]. Доступно за адресою: http: //nutritionbusinessjournal.com/
3. Щогла С, вид. У міру того, як проблеми з травленням цвітуть, продажі пробіотиків та інших добавок до кишечника також зростають. Nutr Bus J. 2008 серпня; XII (8): 19-21
4. Virta P, et al. 1993. Вплив препарату, що містить ліофілізовані молочнокислі бактерії [Л. ацидофілін LA-5
(LA-1) та Bifidobacterium TB-12] про непереносимість лактози. Зовнішній звіт, Pharmacia, Фінляндія.
5. Saltzman JR та ін. Рандомізоване дослідження Lactobacillus acidophilus BG2FO4 для лікування непереносимості лактози. Am J Clin Nutr. 1999; 69: 140-146.
6. Pelletier X, Laure-Boussuge S, Donazzolo Y. Виділення водню при прийомі всередину молочних продуктів з непереносимістю лактози
чоловічі предмети: значення живої флори. Eur J Clin Nutr. 2001; 55: 509-512.
7. deVrese M та ін. Пробіотики - компенсація недостатності лактази. Am J Clin Nutr. 2001: 421S-429S
8. McFarland LV, Elmer GW та McFarland M. Мета-аналіз пробіотиків для профілактики та лікування гострої дитячої діареї. Internl J Пробіотики Пребіотики. 2006; 1: 63-76
9. Plummer S та ін. Пілотне дослідження Clostridium difficile: ефекти пробіотичних добавок на частоту діареї C. difficile. Int Microbiol. 2004; 7: 59-62.
10. Boudraa G та ін. Вплив йогурту для годування проти молока у дітей з гострою діареєю та мальабсорбцією вуглеводів.
J Педіатр Gastroenterol Nutr. 2001; 33: 307-313.
11. Hickson M, et al. Застосування пробіотичного препарату лактобактерій для профілактики діареї, пов’язаної з антибіотиками: рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження. BMJ. 2007 липень 14; 335 (7610): 80
12. Bradsoliel M, et al. Вплив ферментованого молока, що містить Lactobacillus acidophilus CI1285 та Lactobacillus casei, на профілактику діареї, асоційованої з антибіотиками: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження. Can J Gasroenterol. 2007 листопад; 21 (11): 732-6
13. Сайкалі Дж. Кисломолочні продукти, пробіотичні культури та рак товстої кишки. Нутр і Рак. 2004; 49: 14-24.
14. Gill HS та ін. Підвищення імунітету у людей похилого віку за допомогою дієтичних добавок з пробіотиком Bifidobacterium lactis. Am J Clin Nutr. 2001; 74: 833-836
15. Salminen SJ, Gueimonde M, Isolauri E. Пробіотики, що змінюють ризик захворювання. J з Nutr. 2005; 135 (5): 1294–1298.
16. Альварес-Олмос М.І., Обергельман Р.А. Пробіотичні агенти та інфекційні хвороби: сучасний погляд на традиційну терапію. Клінічні інфекційні хвороби. 2001; 32 (11): 1567–1576.
17. Lin JS та ін. Різні ефекти пробіотичних видів/штамів на інфекції у дітей дошкільного віку: Подвійне сліпе, рандомізоване, контрольоване дослідження. Вакцина. 2009 лютого 11; 27 (7): 1073-9
18. Гамільтон-Міллер Дж. М., Шах С. і Сміт КТ. «Пробіотичні» засоби - це не те, що здається. BMJ. 1996 6 січня; 312 (7022): 55–56.
19. ollado MC, Meriluoto J та Selaminen S. In vitro аналіз комбінацій штамів пробіотиків для інгібування адгезії патогенів до кишкової слизу людини. Харчування Rsrch Intl. 2007 червень; 40 (5): 629-636
20. Блек Ф.Т., Андерсон П.Л., Орсков Дж., Гарслев К., Лаулунд С.Профілактичний ефект? Кейсі лактобактерій при діареї мандрівника. Travel Med 1989; 7: 333-335.
21. Лідбек А та Норд С Е. Лактобактерії стосовно екології людини та антимікробної терапії. Intl J Reak тканин. 1991; 13 (2): 115-22.
22. D’Souza AL та ін. Пробіотики для профілактики діареї, пов’язаної з антибіотиками: метааналіз. BMJ. 2002; 324: 1361
23. Хоув Х, Нордгаард-Андерсен I і Мортенсен П.Б. Вплив молочнокислих бактерій на вироблення в кишечнику лактату та коротколанцюгових жирних кислот та всмоктування лактози. Am J Clin Nutr. 1994; 59: 74-79
24. Nord CE та ін. Пероральне вживання молочнокислих бактерій під час прийому кліндаміцину. Clin Microbio & Infect. 1997; 3 (1): 124-132
25. Льюїс SJ та Фрідман AR. Оглядова стаття: Використання біотерапевтичних засобів у профілактиці та лікуванні шлунково-кишкових захворювань. Aliment Pharmacol Ther. 1998 вересень; 12 (9): 807-22.