Резюме
Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.
Тіло
коліт нервовий - це розлад, що призводить до болі в животі, це також змінює роботу кишечника. Згідно з ним Medline Plus, кишечник з’єднується з мозком за допомогою нервових сигналів, що проходять між ними. Ці сигнали беруть участь у функціонуванні кишечника. “Нерви можуть активізуватися в моменти стрес, що може призвести до того, що кишечник стане більш чутливим і більше стискається або стискається ».
Деякі з симптомів, які найбільше зустрічаються у людей із цією хворобою:
-Біль у животі
-Гази
-Здуття живота -набряк живота з відчуттям повного шлунка-
-Діарея або запор
У деяких випадках, стрес відповідає за спрацьовування або посилення цих симптомів; однак є і такі їжа це може допомогти зменшити частину дискомфорту. Однак бажано звернутися до лікаря, щоб переконатися, що ви отримуєте відповідне лікування, оскільки симптоми не однакові для всіх людей.
Клітковина
Це їжа, яка допомагає лише у випадку запор та діарея, в останньому він допомагає регулювати консистенцію стільця. Яблуко -з оболонкою - це їжа, багата клітковиною.
Чай з ромашки
Їх протизапальні властивості зробити вас союзником під час бою розтягнення живота. Вживання його після їжі сприяє поліпшенню стану травлення і уникати газів.
Морква
Як і чай, він є протизапальні речовини, він також багатий на антиоксиданти які сприяють зміцненню організму.
Папайя
Це ще один засіб проти запалення. "Він містить ферменти, які допомагають травленню та запобігають утворенню газів", - йдеться у публікації Ероскі Споживач.
Вода
Це рідина, яка забезпечує наше тіло необхідною гідратацією, що важливо для уникнення запорів та діарея.