Мед і соєве молоко - ідеальна їжа при захворюваннях шлунка, а також кишечника. Також підійдуть вівсянка та насіння льону.

Селера підтримує шлунок, кишечник і сечовий міхур у формі. Він має протигрибкову та антибактеріальну дію на шлунок та кишечник.

З дієтичної точки зору рекомендується морква, цибуля-порей та квашена капуста. Зокрема, свіжовичавлений морквяний сік та сік квашеної капусти слід їсти якомога частіше. Вони очищають кишечник і нормалізують мікрофлору кишечника.

продукти

Про банани мало хто знає, що вони є природним антацидом, агентом, який нейтралізує шлункову кислоту. Банани також підходять при запаленні слизової кишечника.

Гострий перець чи перець чилі не тільки стимулюють обмін речовин, але мають антибактеріальну дію на шлунок та кишечник.

Чай з ромашки або м’яти також допоможе при проблемах зі шлунком або кишечником.

У нас проблеми зі шлунком у будь-якому віці

  • 1 рік: Після введення в раціон зернових продуктів у маленьких дітей може розвинутися целіакія. У такої дитини діарея, страждає здуттям і перепадами настрою. У нього більший живіт і ослаблені м’язи.
  • 20 років: Починають з’являтися проблеми з травленням, спричинені стресом, типовий синдром подразненого кишечника. Якщо у близьких родичів у товстій кишці з’являються поліпи або аденоми, вам слід зробити колоноскопію у віці від 20 до 25 років.
  • 25 років: Може виникнути целіакія. У віці від 25 до 40 років її часто викликає стресова ситуація, така як операція, травма чи пологи.
  • 40 років: Людям, чиї батьки або брати та сестри перемогли рак товстої кишки або прямої кишки, слід своєчасно запобігати, їм слід пройти мінімальне обстеження на приховані кровотечі в калі, які можуть виявити пухлини.
  • 50 років: Вік ризику колоректального раку. Слід почати регулярно відвідувати профілактичні огляди.
  • 65 років: Можуть виникнути проблеми з ковтанням та подальшим прийомом їжі. Вищий ризик виразки шлунка та кровотеч у травний тракт.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.