У цій статті ви зможете дізнатися насправді, які продукти харчування викликають порожнину і чому Каріогенна дієта це найгірше для вашого здоров'я порожнини рота. Не дивно, що всі ми стикаємося з продуктами, які допомагають виробляти порожнини. Однак ми не тільки розкриємо вам, які це продукти, що виробляють карієс, але також, з боку одонтолога Івана Ліндо, ми розповімо вам, які продукти є корисними здоровий, здоровий і беззубий рот.

Каріогенна дієта
Каріогенна дієта Це та, що має м’яку і липку консистенцію, яка легко прилипає до зубів, збільшуючи тим самим ризик порожнин.

Карієс зубів - одне з найпоширеніших захворювань порожнини рота, яке вражає як чоловіків, так і жінок, дітей та дорослих. Деякі фактори, такі як якість їжі, їжа та незбалансоване харчування, схильні до придбання карієсу. Враховуючи це, дієта, багата цукром або вуглеводами, полегшить утворення порожнин, а згодом утворення бактеріального нальоту, тим самим поступившись місцем втрати зубів, якщо вчасно не лікувати.

Які продукти викликають порожнини? - Каріогенна дієта

Незліченна кількість разів вони запитують у стоматолога Івана Ліндо про продукти, що викликають порожнини, і він одразу каже їм, що Каріогенна дієта що включає всі види цукрів, особливо ті, що липкі і прилипають до зуба, такі як ясна, солодощі або жувальні гумки або нуги, джеми та ін., що створюють накопичення порожнин. Чим більше разів на день ви їсте їжу, багату на цукор, тим більше шансів отримати карієс.

Але якщо ви хочете мати здоровий рот, пацієнт повинен не лише уникати споживання цукру; безалкогольні напої, наприклад, також суворо заборонені, оскільки ці газовані напої є номером один у списку Каріогенна дієта завдяки великому компоненту цукрів; Вони також є рідинами, які можуть легко отримати доступ до частин, куди інша їжа не може потрапити, і не тільки сприяють появі порожнин, але також послаблюють емаль зубів, роблячи їх жовтими і погано виглядають.

У свою чергу, продукти, що містять більше вуглеводів, такі як злаки, рис, пшениця, кукурудза та ячмінь, прилипають до зубів, а кислоти, які вони утворюють, довше контактують з емаллю, замість того, щоб виводитись із слини.

Які продукти приносять користь вашим зубам?

Дуже важливо знати продукти та їх вплив на наші зуби, крім поєднання продуктів між собою, часу споживання та часу між прийомом однієї та іншої їжі.

Доктор Іван Ліндо наголошує на тому, що дієта, багата клітковиною, овочами та фруктами, насправді є продуктами, які приносять користь здоровій порожнині рота, і, звичайно, мають відповідний баланс з тваринним білком, і найголовніше - це триматися подалі від цукру, цей основний інгредієнт в Каріогенна дієта.

Пам’ятайте, що дієта відіграє важливу роль у захворюваності на порожнини, і що одним із головних симптомів карієсу є чутливість зубів. Якщо у вас чутливість, вам слід проконсультуватися з таким фахівцем, як стоматолог Іван Ліндо, який порекомендує здорову дієту.

Пам’ятайте, що в нашій клініці ми завжди в курсі здоров’я порожнини рота наших пацієнтів!