Цього разу я розповім вам, які програми та мобільні програми пити воду, які ви можете використовувати як нагадування пити воду. Спочатку я викладу кілька дуже простих і простих порад; І нарешті, я подарую вам програму чи додаток для пиття води для мобільних телефонів, щоб, коли ви ними користуєтесь, ви пам’ятали пити воду за технологією.

швидко

Оскільки цей веб-сайт був створений з метою допомогти користувачам усіх типів людей (незалежно від їх соціального класу, грошей, мобільних пристроїв ...), я почну з кількох надзвичайно простих порад, які ви можете застосувати на практиці прямо зараз.

* Примітка: Зараз я дарую книга під назвою: Найкращі легкі, багаті та швидкі корисні десерти цілком БЕЗКОШТОВНО . Якщо ви цього хочете, вам просто потрібно зареєструватися у яскраво-рожевій формі, яка є в кінці цього допису (або праворуч, якщо ви перебуваєте на комп’ютері).

Зміст сторінки:

Нагадування про те, як пити воду:

1. Завжди майте в полі зору пляшку води.

Зробити цю пораду дуже просто, просто потрібно постійно тримати на увазі пляшку об’ємом 1,5 літра, якщо немає можливості використовувати пляшку об’ємом 1,5 л із меншою кількістю. Якщо ви пропонуєте пити воду і постійно мати її перед собою, вам легше пам’ятати, що вам потрібно пити воду, і ви навіть захочете час від часу давати їй ковток, або принаймні більше, ніж якщо у вас його немає в полі зору, запевняю.

2. Випивайте склянку води щоразу, коли ходите у ванну.

Я знаю, що ця порада дуже цікава, але в той же час вона є дуже ефективною. Легко увійти в звичку, що кожного разу, коли ви відвідуєте ванну, відразу після виходу з неї, ви випиваєте склянку води. Я роблю це до листа, і це дуже ефективно, а також "абсурдно".

Ця порада має свою логіку, оскільки, коли ми йдемо у ванну (більшу частину часу), ми виганяємо воду разом з відходами, які не потрібні організму, у нас залишається менше рідини, тому нам доведеться якось замінити її і що краще Так пити воду? Якщо можливо, ми будемо пити холодну воду, і, таким чином, у нас буде більше шансів схуднути, у вас є вся інформація про те, як краще схуднути і швидко схуднути легким та здоровим способом .

3. Використовуйте програму для пиття води як нагадування, програми та програми.

Існує безліч програм, додатків для питної води, які служать мобільними програмами-нагадуваннями, які допомагають нам легко запам’ятати, коли ми плануємо пити воду. Ці програми та програми працюють таким чином, що в середині екрана вашого мобільного телефону з'явиться повідомлення та звукове сповіщення саме в той момент, коли ви плануєте пити воду.

Таким чином ви не можете виправдовуватися тим, що не згадали пити воду, і у вас буде ще один стимул для досягнення бажаної мети. Є дуже цікаві та веселі програми, які працюють як гра. Питна вода теж може бути цікавою!

Застосування для пиття води:

Зараз я пропоную свої 2 улюблені безкоштовні програми та програми для пиття води, сумісні з будь-яким мобільним телефоном, щоб мати можливість використовувати їх як нагадування про те, щоб пити воду і мати своєрідний контроль за вашим прогресом.

-Додаток для пиття води Aqualert:

Безкоштовний додаток для Android та IOS дуже корисний при прагненні до кращого зволоження та пиття води легко та просто.

Розрахуйте численні настроювані змінні, включаючи кількість води, яку слід пити, залежно від ваги та способу життя. І найцікавіше - це те, про що я вже згадував раніше, у ньому є система нагадування у вигляді сигналізації, яка нагадуватиме вам, коли вам доведеться пити воду; це нагадування має навіть нічний режим.

-Додайте воду для пиття води Няня:

За допомогою цього веселого безкоштовного додатка під назвою app Няня, який був визнаний найкращим додатком у 2013 році, ви можете сприймати цю звичку пити воду як гру.

Коли ми відкриваємо додаток Plant Nanny, ми спочатку знаходимо рослину. Це буде відповідальним за демонстрацію рівня гідратації, який ми маємо на той час, і сповістить нас, коли нам доведеться пити воду. З часом ця рослина буде рости і ставати красивішою. Отже, якщо ви один з тих, хто хоче мати красиву та доглянуту рослину, доглядаючи за своїм тілом, цей додаток Plant Nanny стане вашим улюбленим додатком. Це справді викликає звикання.

Ви також можете вибрати різні горщики, види рослин відповідно до наших досягнень та поділитися ними в соціальних мережах.

Користуючись нагодою, я нагадую вам, що ви можете слідкувати за мною в соціальних мережах, особливо на i nstagram, де щодня я завантажую ідеї, рецепти легких страв та поради щодо здорового життя.

Я можу лише запросити вас підписатися на мій бюлетень, щоб не пропустити жодної публікації на цьому скромному веб-сайті, ви можете зробити це, написавши ім'я та електронну адресу у формі нижче.