Дієти - це дуже модна тема в наші дні, але, на жаль, багато людей, які дотримуються дієти, дієту не для свого здоров’я, а для моди, і в таких випадках вони не дотримуються здорових методів, а швидке схуднення пливе перед очима, і вони не хочуть принципово змінювати свої звичайна дієта.

У багатьох випадках для цієї мети використовують проносні засоби, не думаючи, що це не спричиняє реальної втрати ваги, але вони можуть мати ще більше побічних ефектів. Загалом, молодші жінки - ті, хто обирає цей метод.

вживання проносних

Нижче ви можете прочитати про небезпеку “дієти” з проносним, на основі нашої статті читачеві стає зрозуміло, чому такий тип методів не рекомендується і навіть небезпечний.

Механізм дії проносних засобів

Проносні засоби пригнічують реабсорбцію води в товстій кишці або через осмотичний ефект, або через вплив на слизові оболонки. Вони також можуть здійснювати свій ефект, збільшуючи перистальтику кишечника.

Що викликає прийом проносних? Чому їх тривале використання шкідливе?

Тривале застосування проносних засобів негативно впливає на фізіологічну функцію товстої кишки. Через деякий час розвивається звичка, нормальна дефекація не працює через функціональні порушення, і людина стає залежним від наркотику. На додаток до цих процесів, організм втрачає велику кількість води та мінеральних речовин, що загрожує порушенням водного та іонного балансу та зневодненням. Втрата ваги справді відбувається, але це не втрата жиру, а втрата води.

Регулярне вживання проносних препаратів також є симптомом виду психічного захворювання - булімії. У цьому випадку порушення зображення тіла спричинене ненормальним вживанням проносних препаратів, але пацієнт може навіть застосовувати блювоту, і навіть примусове постійне вимірювання ваги є типовим.

Після розвитку звикання вживання проносних препаратів слід негайно припинити та призначити час для відновлення нормальних функцій кишечника. Рекомендується вживання великої кількості рідини та клітковини, курс пробіотиків. Тепла рідина, споживана натщесерце та регулярні фізичні вправи можуть допомогти викликати подразнення стільця. Якщо дієта дійсно виправдана, вона повинна бути помірною, ви повинні втрачати максимум 4 кг на місяць і звертатися до фахівця за допомогою щодо дієти.