прощення

Прощення настільки переплітається з толерантністю, що одне насправді не може існувати без іншого. У той же час, як ми знаємо, толерантність є одним з рідкісних ключів до щасливого життя.

Толерантна людина не вважається центром Всесвіту або директором земної кулі, толерантна людина, навпаки, поважає інших людей як себе і одночасно поважає їх свободу.

Як кажуть психологи - до речі, воно звільняється. Психолог і психотерапевт Далібор Споко коротко підсумував:

"Толерантність несумісна з теорією відносності. ПРО"Вивільнення - це не тільки ліки, це ще і профілактика, і воно завжди є найефективнішим у боротьбі з хворобами".

ЗАДОВОЛЕНОГО ЖИТТЯ? Дотримуйтесь цих чотирьох ПРАВИЛ

Прощення дає нам свободу

Про прощення також не завжди потрібно заявляти, особливо коли справа не в долі. Існує небагато методів лікування, які змушують нас вимовляти речення, які при голосному і найкращому повторенні впливають на наше мислення в ретроспективі. Але це не завжди ефективно.

Замість того щоб замовляти прощення за кожен випадок, набагато краще навчитися підніматися над якимись повсякденними речами, виховуючи толерантність.

Важливо встановити межі. Є дрібні образи, а потім серйозні, занадто кривдні, щоб легенько махати ними. І не можна не помітити ще одну важливу умову.

Потрібно вміти прощати собі. Якщо він не може прийняти свою недосконалість, якщо він хронічно переживає провину, якщо не може терпіти себе, важко буде пробачити інших у глибині душі.

Що він говорить про прощення

Християнство:

Це один із психологічних стовпів і водночас корисних двигунів. Коли віра жива, прощення є реальним.

Буддизм:

Неможливість пробачити погіршує карму, прощення покращує її.

Індуїзм:

Прощення допомагає позбутися почуттів і потреб.

Мудрість толтеків:

Кожна негативна думка повертається з ще більшою інтенсивністю. Ненависть, злість, помста, суворе засудження.

Даосизм:

Невміння прощати вимагає свободи та радості. Пригнічені або невирішені емоції підривають здоров’я.