Століття тому Північна Європа використовувала масло печінки тріски для боротьби зі злом холоду та вологості. Тоді було відомо, що він служить для полегшення болю в суглобах і ригідності м’язів, допомагає проти ревматизму. На початку 20 століття вчені встановили, що олія печінки тріски боролася проти рахіт, У той час, коли діти погано харчувались, це стало побутовим ліками, яким користувалися багато матерів. Олія печінки тріски через її жахливий смак довгі роки мучила дітей.

протизапальні

Ми знаємо, що олія печінки тріски містить велику кількість вітамінів А, D та омега-3 жирних кислот, і її користь для здоров’я може виходити за рамки боротьби з ревматизм та рахіт.

Вітамін А Це важливо для імунної системи, росту кісток, нічного зору, розвитку клітин, функції яєчників та яєчок. Фармацевти використовують його для створення препаратів проти вугрів вугрів та кератозу піларіса та для лікування гострого промієлоцитарного лейкозу.

Вітамін D не тільки запобігає рахіту, він також важливий для роботи м’язів і може запобігти діабету 1 типу, гіпертонії та багатьом загальним ракам, запобігти ожирінню та допомогти регенерації кісток та запобігти остеопорозу.

Головний джерело вітаміну D є ендогенним утворенням в шкірі, де ультрафіолетова енергія В, що випромінюється сонячним світлом, метаболізується в холекальциферол (вітамін D3).

Продуктами, що забезпечують цей вітамін, є яєчний жовток, яловича печінка, масло печінки тріски, жирна риба, збагачене молоко та молочні продукти. Дієта вітаміну D метаболізується печінкою.

Засіб від бабусі, який працює

Олія печінки тріски може полегшити біль мільйонам людей, які страждають артрит, також може захистити від інших запальних захворювань, таких як Хвороба Крона, псоріаз і навіть допомагають боротися з мігренню або менструальними болями.

Вчені вже давно доводять, що цей бабусиний засіб діє, і доведена користь для здоров’я багатих жирів зростає Омега-3 жирні кислоти (O3FA), риб’ячий жир вони також містять ейкозапентаенову кислоту (EPA) та докозагексаєнову кислоту (DHA). Його механізм захисту, схоже, такий

  • покращення рівня ліпідів з зниження рівня тригліцеридів;
  • збільшує хороший холестерин (ЛПВЩ) і зменшує шкідливі (ЛПНЩ), тим самим допомагаючи зменшити ризик інсульту та артеріосклерозу.
  • допомагає зменшити запалення в ревматоїдний артрит;
  • Нові висновки, представлені під час семінару в Тромсо, Норвегія, свідчать про те, що він, як видається, зупиняє і навіть повертає руйнування хряща, характерне для остеоартроз, найпоширеніша форма ревматоїдного артриту;
  • боротьба зі старінням, допомога мозку ефективно функціонувати;
  • допомагає підтримувати здоров'я очей і зменшити погіршення стану сітківки, пов’язане зі старінням;
  • захищає мозок проти когнітивних розладів депресії та Паркінсона;
  • допомагає мозку плода правильно розвиватися.

Доктор Феліпе Калдер, дієтолог з Університету Саутгемптона, сказав: "Регулярне вживання омега-3 жирних кислот, що містяться в олії печінки тріски, має бути частиною звичайного терапевтичного лікування пацієнтів із артритом та подібними захворюваннями".

Протипоказання

Олія з печінки тріски підходить не всім, не рекомендується вагітні жінки, астматики і людей, які приймати розріджувачі крові як варфарин.