У галузі психічного здоров’я існує кілька професій, які іноді накладаються або доповнюють одна одну. У наступній статті ми пояснимо відмінності між окремими експертами.

Мета порталу pozitivnamysel.sk - створити місце, де будуть зустрічатися фахівці з психічного здоров’я та їхні клієнти. Щоб люди, які хочуть рухатися вперед та покращити якість свого життя, знаходили місце, де вони могли знайти свого експерта та використовувати статті, щоб черпати натхнення у галузі саморозвитку.

терапевт

У галузі психічного здоров’я існує кілька професій, які іноді накладаються або доповнюють одна одну. У цій статті ми пояснимо відмінності між окремими експертами. Це полегшить вам вибір свого.

Психотерапевт

Психотерапевт - випускник одного з психотерапевтичних тренінгів. Тренінги в основному довготривалі і спрямовані на індивідуальні психологічні методи, напр. психоаналіз, сімейна терапія, системні сузір’я. Таким чином, майбутній терапевт може обрати свою спрямованість.

Його робота схожа на роботу психолога - він допомагає пацієнтам долати складні життєві ситуації та шукає причини їхніх проблем.

Психолог

Психолог - випускник університету із званням Mgr. Якщо психолог хоче самостійно займатися психологом після навчання, він/вона спочатку повинен пройти 3-річне стажування в медичному закладі, тобто спеціалізацію. Тоді він може проводити консультування в будь-якій із сфер психології - консультування, клінічне, шкільне або робоче.

Клінічні психологи здебільшого працюють у медичних закладах, інші - у приватних клініках.

Психологи допомагають пацієнтам із занепокоєнням, депресією, подоланням травм, проблемами сім’ї чи стосунків, залежностями та іншими проблемами психічного здоров’я.

Однак психологи не призначають ліки - якщо стан клієнта вимагає медикаментозного лікування, добре знайти психіатра.

Психіатр

Психіатр - це фахівець з психічних захворювань, тобто випускник медичного факультету. Для того, щоб стати психіатром, він повинен пройти сертифікат з психіатрії після 5 років медичної практики.

Будучи лікарем, психіатр може призначати ліки, які допомагають виправити хімічний дисбаланс мозку та полегшити неприємні емоційні стани тривоги або депресії.

Тренер

Коуч допомагає клієнту вирішити поточну проблему за допомогою відповідним чином підібраних питань. Типові тренерські теми включають: Що я хочу? Що я шукаю? Що мені все одно? Чого я боюся? Як мені вирішити? Клієнт знаходить власні рішення, ставить нові цілі та поступові кроки для їх досягнення.

Тренер не підштовхує готові рішення до клієнта, а підводить його до власного рішення. Це поважає індивідуальність клієнта та супроводжує його у пошуку нових рішень. Тренер допомагає внести нову перспективу в ситуацію, побачити інші контексти.

Лише у виняткових випадках він цікавиться минулим, а аналізує сучасний стан та шляхи досягнення мети в майбутньому. Це покращує ефективність і супроводжує клієнта на шляху до досягнення його цілей. Результат - приємніше, цінніше та щасливіше життя клієнта.

Ми знаємо кілька видів коучингу, ось лише декілька:

  • Тренінг життя: вирішує ситуації з особистого життя
  • Бізнес-тренінг: мотивація у кар’єрі та бізнесі
  • Тренінг ефективності: допомагає підвищити ефективність
  • Тренінг життєздатності: мотивує зміни способу життя, допомагає схуднути

Щоб тренер став кваліфікованим тренером з міжнародним стандартом, він повинен пройти спеціальну підготовку. Тренер може мати різну освіту - гуманітарну, економічну чи технологічну. Однак, щоб стати сертифікованим тренером, він повинен відповідати кільком умовам: повний хв. 60-годинний спеціалізований акредитований курс. Згодом він повинен отримати принаймні 100 годин тренерського досвіду з реальними клієнтами. Протягом своєї кар'єри він повинен продовжувати освіту, будь то на різних курсах підвищення кваліфікації або наставництві у більш досвідчених тренерів. Щоб отримати міжнародну кваліфікацію ICF, тоді потрібно скласти іспит.

Тож, хоча коучинг сьогодні є вільною торгівлею у Словаччині, і ним може займатись майже кожен, різниця між самопризначеним тренером та сертифікованим тренером величезна. Якщо ви думаєте про тренерську діяльність, обов’язково перевірте кваліфікацію свого тренера. Його членство в МБФ є запорукою якості.

Наставник

Наставництво - це стосунки між наставником та вихованцем, які зосереджені на підтримці та кар’єрному зростанні вихованця. Наставник - це джерело мудрості, досвіду та підтримки.

Він діє як каталізатор для вашого дозрівання, освіти або просування по службі. Наставник - це, як правило, літня, досвідченіша людина, яка допомагає вихованцеві у побудові його кар’єри. Він також служить зразковою моделлю, згідно з якою особа, що навчається, і завдяки якій вона може розвиватися. Наставництво має своє виправдання, особливо на ранніх стадіях кар'єри працівників та підприємців.