- Вирощування
- Глосарій
- Інформація для дітей
- Ігри та експерименти
- Хвороби
- Поширені хвороби та травми
- Люди, місця та речі, які мені допомагають
- Питання та відповіді
- Проблеми зі здоров’ям дорослих
- Почуття
- Моє тіло
- Залишатися здоровим
- Безпека та перша допомога
- Відео
Пухирі, мозолі та нігті
Ви коли-небудь мали пухир після носіння нового взуття? А може, восени минулого року ви багато розгрібали сад і отримали мозоль? А може, ви любите танцювати і помітили, що останнім часом у вас з’явилися деякі тверді і болючі грудочки, які називаються нігті на пальцях ніг?
Пухирі, мозолі та нігті можуть турбувати, але вони також досить поширені і їх легко запобігти. Всі три спричинені тертям - тобто багаторазовим тертям між двома поверхнями, за винятком того, що одна з цих поверхонь - це ваша шкіра!
Що таке пухир?
Пухир - це ділянка шкіри, який стирчить і містить водянисту рідину всередині. Пухирі утворюються на руках і ногах через тертя і тиск, але вони утворюються набагато швидше, ніж мозолі. Ви можете отримати пухирі на ногах першого дня, коли ви наділи незручне взуття, яке не відповідає вашому розміру або не підходить добре до форми вашої стопи. Ви можете отримати пухирі на руках, якщо забудете надіти захисні рукавички, щоб використовувати молоток, пилку або навіть їздити на велосипеді.
Мозоль може розвинутися на ділянках вашого тіла, де у вас є пухирі внаслідок натирання, але ви нічого не робили, щоб запобігти натиранню (наприклад, ноги, тому що ви щодня носите ту саму незручну пару взуття).
Що таке кукурудза?
Кукурудза - це область товстої, затверділої шкірки. Мозолі утворюються в місцях, де спостерігається багаторазове і тривале тертя; наприклад, якщо ви проводите години, висячись у саду. Шкіра твердне внаслідок тривалого тиску і в кінцевому підсумку стає міцнішою, утворюючи твердий, шорсткий поверхневий шар і жовтуватий або має тенденцію до сірого, який може виступати або не виступати.
Мозоль може бути способом захисту рук. Гімнасти, які звисають на брусах та інших гімнастичних пристосуваннях, часто отримують мозолі через постійне тертя, яке вони накладають на руки. Гітаристи також можуть отримати мозоль на пальцях через багаторазові маніпуляції струнами. Сформувавшись, мозолі можуть полегшити використання тактів або маніпулювання струнами для гімнасток та гітаристів, відповідно.
Однак мозолі, які утворюються на ваших ногах, можуть бути болючими, оскільки вам доводиться постійно спиратися на них, коли ви ходите. Зазвичай вони утворюються на передній частині підошви стопи (округла частина, яку ми маємо трохи нижче великого пальця). Мозолі також можуть розвиватися на зовнішній стороні великого і малого пальців ніг, а також на п’яті. Занадто тісне взуття та підбори сприяють утворенню мозолів, оскільки вони чинять великий тиск на частини стопи, які не звикли її підтримувати.
Що таке цвях?
Як і мозолі, нігті - це ділянки товстої, твердої шкіри. Зазвичай вони складаються з жовтуватого кільця з м’якшої шкіри, яке оточує центральну, тверду і сіру частину. Зазвичай вони утворюються на кінчиках пальців або між пальцями. Як і мозолі, нігті утворюються внаслідок багаторазового натискання або тертя на пальці або між ними. Зазвичай вони з’являються після взуття взуття, яке дуже щільно прилягає до пальців.
Як запобігти появі пухирів, мозолів та нігтів
Найкращий підхід, коли мова йде про пухирі, мозолі та нігті - це запобігти їх розвитку в першу чергу. Як?
Щоб уникнути утворення пухирів або мозолів на руках, надягайте рукавички або інший відповідний захисний пристрій, виконуючи дії, що передбачають неодноразовий тиск або тертя на певні частини рук. Наприклад, одягайте рукавички під час садівництва, а брекети або протектори на долоні рук під час використання гімнастичних пристосувань.
Щоб запобігти появі мозолів на ногах, добре підбирайте взуття. Спробуйте придбати нове взуття в другій половині дня, саме тоді ваші ноги найбільші. Чому? Бо вони трохи набрякають від прогулянок цілими днями! І обов’язково приміряйте нове взуття на обох ногах і трохи погуляйте в ньому, перш ніж купувати. Навіть якщо ви любите дизайн, не купуйте їх, якщо вам не зручно. Часто ще одне число або інша модель, довша та/або ширша, може змінити ситуацію.
І навіть якщо ви любите певну пару взуття, не носіть їх щодня. Він носить кілька різних черевиків. Таким чином, ви дасте ногам перерву і не допустите, щоб тиск або тертя завжди впливали на ті самі області.
Догляд за пухирями, мозолями та нігтями
Якщо будь-яка з цих проблем зі шкірою почервоніла, запалилася або виявилася інфікованою, мати чи батько повинні відвести вас до лікаря. Але зазвичай пухирі, мозолі та нігті можна лікувати вдома.
Відгук: Патріс Хайд, доктор медицини
Дата перегляду: жовтень 2011 р
Примітка: Вся інформація про KidsHealth призначена лише для навчальних цілей. Щоб отримати конкретні медичні поради, діагнози та лікування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.