Засновник Активної ради, консультант з силових тренувань та харчування. Я колишній співробітник спецназу того часу, який бореться в основному лише проти неправди, міфів та пороків, що циркулюють у жилах сьогоднішнього все більш хворого, ожиріння та все менш рухливого суспільства.
Він випускник Університету ветеринарної медицини та фармації в Кошицях за програмами «Безпека кормів та харчових продуктів», а також «Ринок та якість продуктів харчування». Його пристрасть - харчування.
Досягнуто сертифікацій
Інструктор TFW
Тренування для воїнів
Мартін Руні
Інструктор CFSC РІВЕНЬ 2
Сертифікований тренер з функціональної міцності
Майк Бойл
Інструктор CFSC РІВЕНЬ 1
Сертифікований тренер з функціональної міцності
Майк Бойл
Тренер 3 ступеня
Бодібілдінг, фітнес та пауерліфтинг
САКФСТ
Тренер TRX
Курси, семінари та конференції
2020 рік
- - 3-а конференція Physio & Sport - Здорові та здорові (Братислава)
2019 р
- Досягти природного максимуму - IMV (Кошице)
- 1-я Чехословацька конференція з питань харчування на основі фактичних даних (Острава, Чеська Республіка)
- Конференція: Харчування та профілактика (Братислава)
- Талант і виступ, Маріан Єлінек (Кошице)
- ДМИТРІЙ КЛОКОВ, семінар з важкої атлетики (Угорщина - Будапешт)
- Доктор. Бред Шенфельд - Тренінг з питань харчування, щоб максимізувати ріст м’язів (Прага)
- Повний курс сучасного харчування, Інститут сучасного харчування (Кошице)
- Метод Макгілла Рівень 1, 2, 3 (Нідерланди)
- Міжнародний конгрес спортивної медицини (III. ISCM), Сенек
- 3-а спортивна конференція, Банська Бистриця
- Навчання харчової науки, Маргіт Слімакова (Прага)
- Використання діагностичного ультразвуку в реабілітації, Zdravo and Fit (Братислава)
- 2-а конференція з фізичного та спортивного спорту; Здоровий та здоровий (Братислава)
- DNS КОНГРЕС (Прага)
2018 рік
2017 рік
- - Міжнародна наукова конференція "Фітнес-тренінг у 2017 році" (Банська Бистриця)
- - Семінар Майка Робертсона (Польща - Вроцлав)
- - Нові тенденції в оптимізації спортивних показників, конференція (Братислава)
- - Здоровий спосіб життя - Рух як ліки, семінар (Требішов)
- - Шлях до перемоги: страх як енергія (Маріан Єлінек, Кошице)
- - Спортивна конференція (Банська Бистриця)
- - Первинні ланцюги руху - Dr. Перрі Нікельстон (Прага)
- - CFSC LEVEL 2 - сертифікований тренер з функціональної сили, Майк Бойл (Німеччина - Мюнхен)
- - Метод Віма Хофа (Вранов над Топлою)
- - Ультразвукове вимірювання підшкірної жирової тканини (Австрія - Грац)
- - Конференція IASMS - СКЛАД ТЕЛА, ЗДОРОВ'Я ТА ЕФЕКТИВНІСТЬ (Австрія - Грац)
- - Конгрес спортивної науки та фітнесу (Німеччина - Кельн)
- - Революційний сильний саміт (онлайн)
- - Тренер TFW - Тренування для воїнів (Мартін Руні, Данія - Свенборг)
- - Функціональний навчальний саміт (Німеччина - Мюнхен)
- - Поза (лордоз) - Даніель Мюллер (Трнава)
- - Поза (кіфоз) - Даніель Мюллер (Трнава)
- - Конференція тренерів - Мартін Снашель (Прага)
- - Побудова остаточної спини: від реабілітації до високої ефективності - Стюрарт Макгілл (Ірландія - Дублін)
- - Повна майстерня плечей і стегон - Дін Сомерсет/Тоні Джентілкор (BarBarGym Praha)
- - CFSC - сертифікований тренер з функціональної сили, Майк Бойл (Німеччина - Мюнхен)
- - DNS SPORT I (Прага)
- - Просте програмування - Майкл Сон (Кошице)
- - Фонд оригінальної сили I рівень (Прага)
- - Майстерня міцності прямої руки - Алекс Салкін (Прага)
- - Drep/Benchpress/Dead Dead - Мартін Снашель (Кошице)
- - Mha Prehab - Мартін Снасель (Кошице)
- - Welko - Спортивне харчування (Кошице)
- - Diatasis Recti Abdominal, лекція - Моніка Шренкелова (Кошице)
- - Гиря СИЛЬНА - Джефф Нойперт (Прага)
- - Діагностика: Оцінка - навчання, Мартін Снашель (Кошице)
- - Функціональне динамічне розтягування - Мартін Снашель (Кошице)
- - Рух на роликах/м’ячах - Мартін Снашель (Кошице)
- - Основний рівень I - Мартін Снасель (Кошице)
2013 рік
- - Тренер - TRX, Якуб Вюрцель (Пезінок)
- - Nutris - Спортивне харчування, Іван Мах (Топольчани)
- - Тренер 3 рівня з бодібілдингу, фітнесу та силового триатлону (Трнава + 2011 Братислава)
Навчальні програми
Кожна програма в Активній раді починається з підготовки. Після освоєння основ, ви можете вибрати, як діяти в Rady Active.
Підготовка програми
Програма базового навчання.
Програма MAX 1 - VIP
Індивідуальні тренінги для приватних осіб.
Програма MAX 2 - СИНЕРГІЯ
Індивідуальні тренінги, призначені для пар.
МАКС 6 - програма ENERGY
Групові тренінги для максимум 6 учасників.
FGT - Тренуйся добре
Групові тренінги для людей без підготовки.
Знайомтесь. Організуйте консультацію
Зустріньте Петра та Міхала
Мгр. Петро Підлесний
Фітнес-тренер та найближчий студент філософії Active Council.
Міхал Лакатош
Тренер з фітнесу, інструктор SFG 1 та SFG 2. Спеціалізується на тренуванні з гирі.
Томаш Лапош
Фітнес-тренер та інструктор KAATSU.
Познайомтеся з нами ще краще
Отримайте важливу інформацію у Раді активної громади
Хочете відстежувати наші останні статті? Ви хочете долучитися до обговорення їх змісту та глибше познайомитися з нашою філософією? Потрібна порада, але ви не знаєте, де запитати справжніх експертів? Рада Активної Громади - саме для Вас.
Надихайтеся щодня в Instagram
Ви шукаєте повсякденного натхнення та мотивації? Хочете дізнатися більше про функціональне харчування, здорові фізичні вправи, безпечні тренування та довгостроковий стійкий спосіб життя? Слідкуйте за Раді Раді в Instagram і полегште свій власний прогрес.
Слідкуйте за Раді Раді у Facebook
Ви не хочете пропустити жодну статтю Active Board? Вас цікавлять заходи, які ми регулярно організовуємо? Хочете дізнатись більше про нас, нашу роботу та філософію? Станьте шанувальником Rady Active у Facebook і дотримуйтесь наших щоденних кроків.
Замовлення на консультацію
Незабаром ми зв’яжемося з вами та домовимось про дату та місце проведення консультації/семінару.
Порядок
консультація щодо програми
Незабаром ми зв’яжемося з вами та домовимось про первинну консультацію.
Замовте безкоштовне співбесіду
Вам цікаво дізнатись, як це працює з нами, перш ніж ви вирішите співпрацювати з нами? Заповніть форму нижче та замовляйте за адресою БЕЗКОШТОВНО a НЕТЕРМІНАР вступне інтерв’ю з нашим тренером.
Незабаром ми зв’яжемося з вами та домовимося про зустріч.
Я випускник Університет ветеринарної медицини та фармації у Кошицях у програмах "Безпека кормів та харчових продуктів", так добре як "Харчовий ринок і якість".
Дослідження дало мені унікальний погляд на питання якості та безпеки їжі та кормів (не забуваємо, що якість того, що ми їмо, залежить також від якості того, що їли), із яким здорове харчування тісно пов’язане.
Завдяки таким предметам, як біологія, мікробіологія, хімія, біохімія або біофізика У мене є більш потужний баластний фільтр, який досі переплітається зі сферою правильного харчування. Крім того, такі теми, як технологія виробництва та якість різних харчових продуктів, сенсорний аналіз, оцінка або вирощування поживних речовин та якість свіжих фруктів та овочів пропонують унікальні знання про те, що означає якісна їжа та як вона виробляється. Останнє, але не менш важливе, знання законодавства, офіційного контролю та систем управління якістю це дозволяє мені не зазнавати тривожних новин, які, зокрема, ЗМІ поглинають щодня.
Бонусом стала доробка бакалаврська та магістерська роботи цілеспрямовано на тему сироватки. Сьогодні ринок рясніє різними аксесуарами подібного характеру. Я порадитиму вам, як вибрати.
Моя пристрасть - це харчування
Харчування - це моя пристрасть, але якщо ви заглибитесь у проблему, то виявите, що вона є більш складною, ніж космологія. Безпека наукових знань про властивості небесних тіл суворо контрастує з крихкістю наших знань про такі складні речі, як харчування людини, безперечно.
Досі вчені не можуть домовитись, яка їжа корисна для нас. Існує справжній сенс, в якому дієтологія важче космології. Сер Мартін Різ, британський астроном
Тому я значно спрощую харчові рекомендації для клієнтів. Потрібно зрозуміти суть і виробити нові звички. Тільки вони принесуть вам, хоч і не такі швидкі, але постійні результати, стійкі в довгостроковій перспективі. Дієти було достатньо.