китайська медицина тибетська
Женьшень (весь азіатський, женьшень, лат. Panax женьшень) належить до найвідоміших екзотичних лікарських трав.

Його цілюща сила відома азіатам з 12 століття. Всемогутній корінь цієї рослини, а іноді і ціла рослина називають корінь женьшеню.

Наркотики називаються просто Азіатський женьшень, китайський і корейський, залежно від місця вирощування.

Крім загального адаптогенна дія (рівновага в організмі) Женьшень також має свої специфічні ефекти (підвищення потенції та родючості, терапевтичний та профілактичний ефект при цивілізаційних захворюваннях, таких як гіпертонія, ожиріння, діабет або навіть рак). Традиційна китайська медицина (ТКМ) і тибетська медицина вважають женьшень найрідкіснішим з усіх традиційних ліків, оскільки це має негайний, довгостроковий та профілактичний ефект.

Індійський, американський та сибірський женьшень мають подібні ефекти, як женьшень (азіатський, китайський, корейський). Індійський женьшень (Ашваганда, Ашваганда) застосовується переважно для таких проблем зі здоров’ям: артрит, рак, туберкульоз, астма, бронхіт, лейкодермія, фіброміалгія, менструальні проблеми, хронічні захворювання печінки (стеатоз, гепатит тощо). Багато людей також використовують його для поліпшення роботи мозку, придушення болю та запалення, підвищення фертильності та зменшення тривоги або безсоння. Американський женьшень (Panax quinquefolius) вважає TCM більш інь ("холоднішим"), ніж женьшень, і менш досліджений. Сибірський женьшень містить інші активні інгредієнти, крім справжнього азіатського або американського женьшеню. Він відомий в основному своїм впливом на грип та застуду, а також на підвищення енергії, витривалості, життєвої сили та довголіття. Однак при його використанні потрібно бути обережним, оскільки він підходить не всім!

Вплив женьшеню на здоров'я з точки зору традиційної китайської медицини та тибетської медицини

Ефект женьшеню проявляється на короткий час у разі раптового прийому у разі травм, втоми від виснаження, у неспанні, зональних захворюваннях тощо. Женьшень додає життєвих сил і збільшує енергію, поки тіло не повернеться в рівновагу. Однак традиційна китайська медицина та тибетська медицина використовують женьшень переважно тривалий час (більше 1 місяця) та регулярно для підвищення імунітету та життєвих сил. У цьому випадку його чудові наслідки для поліпшення пам’яті, проникливості, фізичної витривалості, родючості, потенції, зменшення стресу від перевтоми, швидшого одужання від хвороби та іншого стануть більш вираженими. Женьшень допомагає підтримувати внутрішній баланс організму (діє адаптогенно), що за традиційною китайською та тибетською медициною вважається станом здоров’я..

Женьшень як ефективний адаптоген

Традиційна китайська медицина погоджується з науковою західною медициною з точки зору фізичних симптомів стресу: високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, мігрень, безсоння, втома, відсутність концентрації, знижений імунітет, часті захворюваності, розлад шлунку, проблеми з серцем, постійне напруження. тощо Трави, класифіковані як адаптогени, допомагають у вирішенні таких проблем зі здоров’ям. Це означає, що вони допомагають організму адаптуватися до ситуації, в якій він опинився. А женьшень вважається одним з найефективніших адаптогенів. Це допомагає організму засвоювати більше кисню, розподіляти більше крові, перетворювати більше цукру, виробляти більше енергії тощо. Традиційна китайська медицина та тибетська медицина включають поведінку, яка не приносить користі від недосипу, відсутності відпочинку, хірургічного втручання, отруєння алкоголем чи алкоголем або надмірного вживання наркотиків. Женьшень - панацея китайської та тибетської медицини - також може допомогти з такими показаннями. У літньому віці можна приймати женьшень щодня, а в середньому віці рекомендується приймати його щороку 1-2 місяці, щоб уповільнити старіння.

Женьшень в магазинах

Женьшень можна купити в свіжому або сушеному вигляді в аптеках та спеціалізованих магазинах продуктів харчування. Отримуйте його у вигляді чаю, порошку, квітки женьшеню, кореня женьшеню, сиропу або екстракту женьшеню. Остерігайтеся продуктів, які крім женьшеню містять небажані інгредієнти, такі як цукор, різні інші дешеві трави, кофеїн та алкоголь.