Я приготував для вас - я не боюся сказати, що це один з найкращих рецептів у світі. 😀 Коли я вперше приготував його приблизно 2 тижні тому, ми з чоловіком сказали, де ми були досі? Мій рецепт надихнула моя сестра Паня, яка відпочивала у Франції і надіслала мені фотографії їжі, пам’ятників та всюдисущих магазинів із зеленими сміттями. Зараз найкращий час для підготовки Рататуя, оскільки сезон кабачків, баклажанів та помідорів ще в розпалі. 😀 Цей добре відомий французький делікатес подається скоріше як гарнір, але у нас він був основною стравою, мій чоловік їв його з багетом, я без 😀 Його приготування займає близько 20 хвилин, а випікання - 25-27 хвилин. З цієї суми ми отримали 3 порції Рататуя. 😀
Інгредієнти:
- 1 баклажан
- 1,5 зелених кабачка
- 4 помідори
- 1 менша червона цибулина
- 1 часниковий сосок
- 500 мл органічного томатного пюре
- 1 зелений ал./червоний/жовтий перець
- трави - сушений провансаль, чебрець, материнка, свіжий базилік
- оливкова олія
- морська сіль
- чорний перець
Підхід:
Налийте в казан або глибшу сковороду 2 PL оливкової олії, додайте дрібно нарізану цибулю і часник, великий перець, нарізаний невеликими кубиками, і смажте 2-3 хвилини. Додати томатне пюре, заправити зеленню - базилік, прованські трави, чебрець, сіль, прокип’ятити і перемішати паличним міксером. Ви також можете додати в суміш кабачки або баклажани, я залишу це вам. Вилийте суміш на дно круглої форми для запікання, а зверху покладіть баклажани, кабачки та помідори на колеса. Посипте зеленню, сіллю, спеціями, полийте олією і випікайте в розігрітій духовці до 185 ° протягом 25-27 хвилин. Подавати окремо або з хлібом з непросіяного борошна.
- Сирий рулет з маком з гречкою - сирий дочковий веганський рецепт
- Повернутися до класичного №3 - вигадливі млинці (рецепт); Фітклан
- Смажена азіатська локшина зі смаженою качкою - рецепт приготування Кухонної Лідли
- Повернутися до класичного №1 - вершкові вівсяні пластівці (рецепт); Фітклан
- Рагу з фаршу, запечене з картопляним пюре - рецепт приготування Кухні Лідла