Рецепти страв з м’ясом для дітей дуже практичні, оскільки їх легко готувати, Отже, вони є ідеальними стравами для тих батьків, які мають мало часу на готування, але хочуть запропонувати своїм дітям здорові та поживні меню, як на обід, так і на вечерю.
У цій можливості ми покажемо вам простий крок за кроком складіть рецепт сирної грудки індички. Це дуже поживна страва, оскільки м’ясо індички має дуже низький вміст жиру та має значні харчові властивості. Крім того, сир додає нотку смаку цій страві, що обов’язково сподобається навіть тим дітям, які менше люблять м’ясо.
Інгредієнти
Підготовка
- Спочатку злегка намочіть борошно з індички.
- Потім покладіть його в антипригарну сковороду з оливковою олією і дайте підрум’янитися з обох сторін.
- Посоліть і кип’ятіть кілька хвилин.
- Потім наріжте сир невеликими шматочками, видаліть грудку і накрийте її сиром.
- Поверніть грудку на вогонь, накрийте сковороду.
- Нехай вариться до тих пір, поки сир не розплавиться.
Коли вводити індичку в раціон дитини
Індичка в пюреобразному форматі є одним з перших видів м’яса, яке ми можемо ввести в раціон дитини, вже з шостого місяця життя. Це дуже підходяще харчування, так що воно стає частиною перших рецептів для дитини.
Починаючи з восьмого місяця, маленькій грудці також можна пропонувати зварену і добре подрібнену, змішану з пюре. Починаючи з 11 місяців, індичка може стати ідеальним м’ясом для виготовлення, наприклад, рагу, за допомогою якого малюк буде лизати пальчики.
Які критерії враховувати при покупці індички
Загалом, найменші індики (вагою близько 4 кілограмів) є найніжнішими, а м’ясо самки більше цінується, ніж м’ясо самця.
У супермаркеті, ми можемо знайти два типи порізу: груди та стегна. Перший, дуже худий і вдячний, найкращий для задоволення потреб дітей, ще й тому, що стегна, окрім жирних, знаходяться всередині двох утворень звапнених сухожиль, схожих на кістки і досить гострих.